生鮮野菜を使ったレシピ
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手開きにしたイワシをフライにしました。サクッとしておいしいので揚げたてをどうぞ！
主材料：イワシ シシトウ キャベツ トマト レモン 小麦粉 卵 パン粉
- 25分
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- 2003/01
- 献立
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たっぷりの豆乳を加えて、クリーミーかつ優しい味のスープ。ホクホクのジャガイモが美味しいですね。
主材料：豆乳 水 玉ネギ バター ベーコン ニンジン ドライパセリ ジャガイモ キャベツ 大根
- 20分
- 220 Kcal
- 2009/06
- 連載
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ニンニク、ショウガ、セロリなど香味高い食材が入った炒め物。ラーメンにのせても♪
主材料：酒 ニンニク ショウガ 豚肉 セロリ ネギ すり白ゴマ ワカメ キヌサヤ
- 20分
- 150 Kcal
- 2014/05
- 献立
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焼くことでカボチャの甘みを引き出して、生クリームや粉チーズをプラス。
主材料：雪化粧カボチャ 白ワイン バター サラミ 生クリーム 粉チーズ パン粉
- 20分
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- 2011/01
- 特集
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ハムと野菜の旨味を活かしたバターライス。ハムの代わりにベーコンを使っても美味しいです。
主材料：お米 ハム ゴボウ 玉ネギ バター 酒 水 ドライパセリ
- 10分 ＋
- 444 Kcal
- 2017/01
- 献立
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美肌効果のあるトマト、アスパラガス、チーズを使ってお惣菜パンに。グラスに入れてプレゼント。
主材料：強力粉 トマトジュース ベーコン 粉チーズ グリーンアスパラ
- 1時間
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- 2014/04
- 特集
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玄米入り肉みそをシャキシャキレタスに巻いていただきます。辛すぎず、甘すぎず、バランスいい味の玄米み…
主材料：レタス 豚肉 酒 玄米 鶏ひき肉 ネギ 梅肉 水
- 20分
- 289 Kcal
- 2007/06
- 簡単
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具だくさんで栄養満点！ 包丁を使わず、手でザックリちぎるのがポイント。ご飯を添えてどうぞ！
主材料：だし汁 豚肉 ネギ シイタケ キャベツ モヤシ 木綿豆腐
- 15分
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- 2018/04
- 特集
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和食にもブランデーが合うのです!ブリの照焼きを今回はフライパンで、照焼きダレにブランデーを加えると…
主材料：ブリ バター 小麦粉 シシトウ ブランデー
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- 2002/05
- 特集
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ぷるぷるのカキとたっぷりのキノコがおいしい。丼にもいいですね。
主材料：酒 水 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク ニンジン シイタケ エリンギ 生カキ マッシュルーム
- 20分
- 185 Kcal
- 2007/12
- 献立
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カラフルな野菜と豚肉で栄養バランスもばっちり。スパイシーなカレー味は、食欲をそそりますね。
主材料：水 木綿豆腐 ニンニク 小麦粉 ナス 豚バラ肉 ピーマン 赤ピーマン
- 15分
- 434 Kcal
- 2009/08
- 簡単
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メバルを黄金比の煮汁で煮付けました。他の季節の魚でも応用できます！
主材料：メバル 竹皮 水煮タケノコ フキ 木の芽 酒 ショウガ
- 40分
- 328 Kcal
- 2006/05
- 献立
「生鮮野菜」を含む献立
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大根丸ごと食べ飽きない！シャキシャキサラダ がおいしい！
ゲストさん 10:10
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:11
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ゲストさん 07:58
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
ナガイさん 06:55
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ベーコンとホウレン草の炒めもの がおいしい！
尚さん 01:09
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オリーブのブルスケッタ がおいしい！
尚さん 01:09
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濃厚クラムチャウダー 牡蠣たっぷり by山下 和美さん がおいしい！
尚さん 01:09
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
尚さん 01:08
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豆腐の簡単つくね焼き がおいしい！
ゲストさん 01:08
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白菜とシラスの蒸し煮 がおいしい！
ゲストさん 01:08
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根菜のうま煮つけそば がおいしい！
ゲストさん 01:08
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梅マヨダレ和えチキンソテー がおいしい！
ゲストさん 01/16
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カマンベール鍋 がおいしい！
ゲストさん 01/16
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黄金比でおいしいハンバーグ ソースも簡単手作り by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 01/16
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カマンベール鍋 がおいしい！
かかやさん 01/16
