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旬の味アスパラを美味しくいただくレシピ集

旬の味アスパラを美味しくいただくレシピ集

アスパラガスは、βカロテン、ビタミンC、E、食物繊維など栄養が豊富なほか、味も淡白でアレンジがしやすいですね。今が旬のこの季節のアスパラは格別です。シンプルに塩焼きやマヨネーズでいただくのも美味しいですが、こんな食べ方はいかが?

2013年5月18日(土)

脱マヨネーズ! 新しい味つけに挑戦

和の味付けにも合います

揚げても格別ですね

パスタやリゾットのメイン具材にも

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