アスパラのチーズソテー
アスパラバターソテー
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アスパラとホタテのマスタードマリネ
アスパラガスにはいつもはマヨネーズを付けていますが、マスタードを使うと大人の感じになりました！とてもおいしかったです！
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 309 Kcal
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
グリーンアスパラは根元を切り落とし、下半分の皮をピーラーでむく。
作り方
-
1フライパンにオリーブ油を熱し、グリーンアスパラを転がしながら焼き、器に盛る。
-
2(1)のフライパンに＜ソース＞の材料を入れ、煮たったら弱火にして2～3分煮て、(1)のグリーンアスパラにかける。
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