ミツバを使ったレシピ

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  • アスパラと油揚げの赤出し

    アスパラと油揚げの赤出し

    シャキシャキッとした食感が楽しめる、グリーンアスパラ入りの赤出しです。

    主材料:グリーンアスパラ 油揚げ ワカメ ミツバ だし汁

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • とろとろ親子丼

    とろとろ親子丼

    卵を2回に分けて加える事でとろとろの親子丼に!

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ ニンジン 青ネギ ミツバ 卵 だし汁 酒

    • 20分
    • 674 Kcal
    • 2019/08
    • 献立
  • とろろ昆布と梅のお吸い物

    とろろ昆布と梅のお吸い物

    熱々のだし汁を注ぐだけでできる、簡単お吸い物!

    主材料:とろろ昆布 梅干し 昆布茶 ミツバ だし汁

    • 5分
    • 9 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • ジャコのサッパリおろし

    ジャコのサッパリおろし

    材料を混ぜ合わせるだけのスピードメニュー!

    主材料:チリメンジャコ 大根おろし ミツバ

    • 10分
    • 17 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 大根とミョウガの酢の物

    大根とミョウガの酢の物

    ミツバや干し桜エビを加える事で香りよい一品に!

    主材料:大根 ミョウガ ミツバ 干し桜エビ だし汁

    • 15分
    • 26 Kcal
    • 2019/05
    • 献立
  • 玉ネギとゴボウのかき揚げ

    玉ネギとゴボウのかき揚げ

    玉ネギとゴボウの甘さが引き立ちます。

    主材料:玉ネギ 新ゴボウ ミツバ 干し桜エビ 小麦粉 片栗粉 卵黄

    • 15分
    • 393 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。

    主材料:卵 だし汁 シラス干し ミツバ 大根おろし

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ハンペン入りお吸い物

    ハンペン入りお吸い物

    ふわふわハンペン入りのシンプルなお吸い物です。

    主材料:ハンペン ミツバ だし汁 酒

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ゼンマイの炊き込みご飯

    ゼンマイの炊き込みご飯

    ゼンマイや油揚げ……具沢山が嬉しい炊き込みご飯!

    主材料:お米 もち米 ゼンマイ 油揚げ ニンジン 新ゴボウ ミツバ だし汁 酒

    • 1時間
    • 514 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • いろいろ天ぷら

    いろいろ天ぷら

    エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪

    主材料:エビ シイタケ カボチャ ミツバ 梅干し 小麦粉 小麦粉 溶き卵 冷水 大根おろし

    • 30分
    • 557 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • ウナギの卵とじ丼

    ウナギの卵とじ丼

    がっつり食べたい時にオススメ丼! ゴボウも食感のアクセント。

    主材料:ウナギ蒲焼き ゴボウ 玉ネギ ミツバ 溶き卵 ご飯 だし汁 酒

    • 30分
    • 774 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 焼きシイタケのミツバおろし

    焼きシイタケのミツバおろし

    アツアツの肉厚シイタケを、さっぱりおろしで。

    主材料:シイタケ 大根 ミツバ

    • 10分
    • 24 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • 豚肉とゴボウのしぐれ丼

    豚肉とゴボウのしぐれ丼

    甘辛い豚肉のしぐれがご飯によく合います。

    主材料:豚肉 ゴボウ ショウガ だし汁 酒 ミツバ ご飯

    • 15分
    • 724 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シイタケとミツバのお吸い物

    シイタケとミツバのお吸い物

    香り高いシイタケとミツバ入りのお吸い物。温泉卵入り。

    主材料:シイタケ ミツバ 温泉卵 だし汁 酒

    • 10分
    • 113 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ミツバとワカメの卵とじ

    ミツバとワカメの卵とじ

    ミツバの香りを楽しんで。

    主材料:ミツバ 玉ネギ ワカメ だし汁 溶き卵

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
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