小松菜を使ったレシピ
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ビタミン・ミネラル豊富な小松菜に、ビタミンB1、良質なタンパク質豊富な豚肉を合わせてバランスアップ。
主材料：豚バラ肉 小松菜 酒
- 10分
- 234 Kcal
- 2013/03
- 簡単
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ビールの香りや苦みは強くありませんので、お子さんやお酒が苦手な方でもおいしくいただけますよ。柔らか…
主材料：鶏もも肉 玉ネギ 小松菜 トマト ニンニク バター 小麦粉 ビール
- 35分
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- 2007/06
- 簡単
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夕ご飯の定番人気、豚肉の生姜焼き。野菜もたっぷりとれるレシピを紹介します。豚肉に小麦粉をまぶすこと…
主材料：酒 ショウガ 豚肉 玉ネギ 小麦粉 小松菜
- 20分
- 392 Kcal
- 2017/12
- 献立
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シラス干しの塩気も調味料のひとつ。あんかけだから冷めにくく、ほっとするおいしさ。
主材料：水 絹ごし豆腐 片栗粉 ユズ皮 小松菜 シラス干し
- 15分
- 114 Kcal
- 2011/12
- 簡単
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赤身マグロと卵黄には良質なタンパク質が、チリメンジャコにはカルシウム、ニンジンにはカロチン、小松菜…
主材料：ショウガ ニンニク ニンジン マグロ 卵黄 細ネギ すり白ゴマ モヤシ 玄米ご飯 大和芋 小松菜
- 20分
- 452 Kcal
- 2008/08
- 特集
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小松菜とホタテ、豚ロース肉の優しい味わいのあんかけをご飯にかけて。ホタテ缶の汁を加えることで旨みが…
主材料：小松菜 豚ロース肉 酒 片栗粉 シイタケ 水
- 25分
- 558 Kcal
- 2016/09
- 献立
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美味しい五目ご飯もローカロリーにできるのです！秘密は大根。いろんな具と一緒にみじん切りにして炊き込…
主材料：お米 油揚げ ゴボウ 大根 板コンニャク チリメンジャコ 小松菜 酒
- 1時間
- 415 Kcal
- 2002/06
- 特集
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コラーゲンをたっぷり含む鶏皮をカリカリに揚げ、シャッキリゆでた小松菜とともに香ばしいアーモンドみそ…
主材料：小松菜 鶏皮 アーモンド 酒
- 20分
- 483 Kcal
- 2009/09
- 特集
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小松菜と湯葉からおいしいおだしがでています。だしもぜひ味わってくださいね！
主材料：小松菜 春菊（菊菜） 折れ湯葉 だし汁 油揚げ ワカメ だし汁 酒
- 15分
- 578 Kcal
- 2008/09
- 特集
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「小松菜」を含む食コラム
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大根の甘酢漬け がおいしい！
ゲストさん 18:47
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高菜のせ冷奴 がおいしい！
ゲストさん 18:20
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甘辛チーズちくわ がおいしい！
ゲストさん 18:20
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具だくさん！長崎皿うどん がおいしい！
ゲストさん 18:20
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ネギみそお焼き がおいしい！
ゲストさん 18:20
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カリフラワーのナムル がおいしい！
ゲストさん 18:20
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明太ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:19
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大根のしょうゆ漬け がおいしい！
ゲストさん 17:04
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切干し大根のべったら漬け がおいしい！
ゲストさん 17:01
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
ukiyo31235さん 16:27
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根菜のうま煮つけそば がおいしい！
ukiyo31235さん 16:26
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青菜のお浸し がおいしい！
ゲストさん 16:09
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たっぷり白和え がおいしい！
ゲストさん 16:08
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高野豆腐の含め煮 がおいしい！
ゲストさん 16:07
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キュウリのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 16:07
