料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

小松菜のゴママヨ和え
お弁当
調理時間
カロリー
64 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  （ 1 人分 ）

<ゴママヨドレッシング>

  

すり白ゴマ

大さじ1
  

マヨネーズ

大さじ1/2
  

しょうゆ

小さじ1/2

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2016/04/10
更新日：
2016/03/17

作り方

  1. 1

    小松菜はきれいに洗って根元を切り落とし、長さ3cmに切り、 耐熱容器にラップをして電子レンジで2～3分加熱する。

  2. 小松菜のゴママヨ和えの作り方2
    2

    ボウルに＜ゴママヨドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、小松菜を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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