愛あるセレクトをしたいママのみかた

ニンニクを使ったレシピ

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  • イカのトマト炒め煮

    イカのトマト炒め煮

    主材料:スルメイカ サラダセロリ パプリカ ニンニク 水煮トマト プチトマト アンチョビ レーズン

    • 20分
    • 294 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • 白菜のショウガスープ

    白菜のショウガスープ

    白菜を細切りにすることでいつもと違った食感に。

    主材料:水 白ネギ 片栗粉 ショウガ ニンニク 白菜 パクチー(香菜)

    • 20分
    • 67 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • レンジモヤシのそぼろ納豆ソース

    たっぷりの野菜と納豆を使った、ヘルシーな一皿。栄養バランスもGOODです!

    主材料:合いびき肉 ニンニク ショウガ 納豆 ミョウガ ネギ モヤシ

    • 20分
    • 390 Kcal
    • 2010/06
    • 簡単
  • 豚肉と納豆の炒め物

    豚肉と納豆の炒め物

    豚肉、納豆、ニラ、ニンニク……。スタミナ満点の炒め物です!

    主材料:酒 ニンニク 白ネギ 豚肉 ニラ 納豆

    • 15分
    • 390 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • ナスのナムル

    ナスのナムル

    主材料:ニンニク すり白ゴマ ナス

    • 15分
    • -
    • 2003/06
    • 献立
  • 韓国風サラダ

    韓国風サラダ

    主材料:ニンニク 白ゴマ キュウリ 大根 レモン汁 プチトマト

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • 豆腐のトマトソースパスタ

    豆腐のトマトソースパスタ

    美味しい木綿豆腐を水切りして、可愛くサイコロ状に。それをじっくり炒めて、表面をカリッと仕上げるのが…

    主材料:木綿豆腐 玉ネギ ニンニク シメジ ベーコン バジル スパゲティー ローリエ 水煮トマト

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • タラのパスタ

    タラのパスタ

    オリーブ油ベースのあっさりとしたパスタ。シンプルで飽きのこない一品です。

    主材料:スパゲティー ニンニク 白ワイン シメジ 水煮タケノコ タラ

    • 20分
    • 560 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • ピリ辛常夜鍋

    ピリ辛常夜鍋

    主材料:豚肉 ホウレン草 ゴボウ だし汁 酒 ショウガ だし汁 酒 柑橘汁

    • 20分
    • 132 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • チリコンカーン

    チリコンカーン

    ピリ辛く美味しいチリコンカーンも、脂肪の少ない豚もも肉と水煮の大豆でカロリーダウンできます。トマト…

    主材料:玉ネギ ニンニク ローリエ 水煮大豆 水煮トマト サヤインゲン コーン 水 豚もも肉

    • -
    • 318 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • カルグクス~韓国風アサリうどん~

    韓国の大衆の味、平打ち麺にアサリの旨みが効いたおだし。寒い日に食べたくなる味です。

    主材料:酒 水 白ネギ ニンニク アサリ ズッキーニ きしめん

    • 15分
    • 190 Kcal
    • 2015/02
    • 簡単
  • エビとブロッコリーのサラダ

    エビとブロッコリーのサラダ

    すりおろしたニンニクの風味が良いサラダ。白ワイン、レモンでゆでたプリプリのエビも入って美味!

    主材料:エビ 白ワイン レモン ブロッコリー プレーンヨーグルト ニンニク 梨

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 2013/10
    • 献立
  • トロトロ卵入り夏野菜のトマト煮

    最後に加える卵液で全体がまろやかになり、食欲をそそる一品に。

    主材料:卵 玉ネギ ソーセージ ニンニク 生クリーム 水煮トマト ナス カボチャ バジル

    • 30分
    • 310 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 牛ゴボウのチャーハンの献立

    牛ゴボウのチャーハンの献立

    1人分499kcalの献立。ゴボウのシャキシャキ感と風味が牛肉とよく合う、食物繊維たっぷりのチャー…

    主材料:ニンジン 酒 ニンニク ネギ 水 牛肉 シイタケ 玄米ご飯 ミツバ ワカメ ゴボウ

    • 20分
    • 499 Kcal
    • 2016/05
    • 連載
  • ごはんが進む!旨辛マーボー豆腐

    "旨辛のヒケツは豆板醤と味噌!家にある材料で本格的な味に仕上がります。舌触りもなめらかな絹ごし豆腐…

    主材料:水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 絹ごし豆腐

    • 25分
    • 324 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 鮭とエリンギのカレークリーム煮

    生クリームを贅沢にたっぷり入れました。とってもクリーミーなソースはパンにつけてもおいしいですよ!

    主材料:生鮭 バター ニンニク 玉ネギ エリンギ 白ワイン 生クリーム 牛乳 ドライパセリ

    • 20分
    • 545 Kcal
    • 2010/11
    • 簡単
  • シーフードのミルキーカレーライス

    牛乳が入ったマイルドなカレー。小さなお子様でも食べやすい味に。

    主材料:シーフードミックス 玉ネギ ニンニク 水 牛乳 ご飯 水煮コーン ドライパセリ

    • 20分
    • 353 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • 本場の味!サムギョプサル

    本場の味!サムギョプサル

    サムギョプサルは人気の韓国料理、豚バラ肉を使った焼き肉です。とびきり美味しい手製の「サムジャン」を…

    主材料:ニンニク 韓国のり 白ネギ 白菜キムチ すり白ゴマ 豚バラ肉 サンチュ ピザ用チーズ 豆モヤシ きな粉

    • 20分
    • -
    • 2015/09
    • その他
  • 手羽元のタバスコ辛揚げ

    手羽元のタバスコ辛揚げ

    タバスコのパンチのきいた辛さがガツンときます。タバスコの量はお好みの味に調節して下さいね。ビールの…

    主材料:鶏手羽元 小麦粉 トマトジュース ニンニク 溶かしバター サラダ菜 セロリ ニンジン プチトマト

    • 15分
    • -
    • 2006/10
    • 簡単
  • 米粉のヘルシーピザ

    米粉のヘルシーピザ

    生地の半分は米粉! 女性にもうれしいヘルシーなピザ。トッピングはアレンジしても♪

    主材料:強力粉 ニンニク 水 モッツァレラチーズ 米粉

    • 30分 +
    • -
    • 2016/09
    • ブレッド
  • 炒めご飯フィレ肉で

    炒めご飯フィレ肉で

    柔らかいフィレ肉とご飯の基本は甘辛い味付け。リンゴの爽やかさとカシューナッツで香ばしさをプラス

    主材料:牛ヒレ肉 ご飯 ニンニク キュウリ リンゴ

    • -
    • 631 Kcal
    • 2001/06
    • 特集
  • オリーブのブルスケッタ

    オリーブのブルスケッタ

    刻んで混ぜるだけ!ワインのおつまみにもおすすめです。

    主材料:バゲット ニンニク プチトマト ブラックオリーブ パセリ

    • 5分
    • 272 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • キノコのマリネ

    キノコのマリネ

    シイタケ、シメジ、エリンギを使った、色々なキノコの味が楽しめるマリネです。

    主材料:レモン汁 ニンニク ドライパセリ シメジ エリンギ シイタケ

    • 10分
    • 101 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • レタスとパンのサラダ

    レタスとパンのサラダ

    主材料:レタス スプラウト フランスパン パルメザンチーズ ニンニク レモン汁

    • 20分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • レバーのバルサミコ煮

    レバーのバルサミコ煮

    クセのあるレバーもしょうゆとバルサミコ酢で煮ると食べやすくなります。ちょっと潰してパンにぬってもお…

    主材料:鶏レバー ニンニク 酒 水 クレソン

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 2014/05
    • 簡単
  • ガーリックトースト

    ガーリックトースト

    フランスパンを軽く焼いた後に、ニンニクをこすりつけるのがポイント。

    主材料:ニンニク フランスパン

    • 15分
    • 253 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 春キャベツとサワラのトマトソース

    大きくカットして焼いたキャベツは、表面は香ばしく中は蒸し上がってジューシーに仕上がります。ナイフと…

    主材料:ニンニク 玉ネギ 白ワイン クレソン 水煮トマト 春キャベツ セロリ サワラ

    • 20分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • 和風焼きそば

    和風焼きそば

    主材料:酒 白ネギ ニンニク ちくわ そば

    • 5分
    • 359 Kcal
    • 2014/03
    • お弁当
  • 焼き鳥のレバーで! レバー入り濃厚ハンバーグ

    焼き鳥のレバー串を使い、下処理の手間を省きました。レバー特有の匂いはカレー粉でカバー。ダイエット中…

    主材料:合いびき肉 焼き鳥 玉ネギ 卵 粉ゼラチン 赤ワイン

    • 30分
    • -
    • 2020/11
    • その他
  • 豚キムチやっこ

    豚キムチやっこ

    暑いこの季節、ビールにピッタリのおかずがいい。今週は豚キムチやっこ。さっぱりだけど元気になれるよ!

    主材料:白菜キムチ 酒 豚バラ肉 ニラ 白ゴマ 白ネギ ニンニク ショウガ すり白ゴマ 刻みのり 絹ごし豆腐

    • 15分
    • 229 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
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