- E・レシピ >
- 献立 >
- 「豚肉とタケノコのショウガ焼き」の献立 >
- エビとブロッコリーのサラダのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 130 Kcal
下準備
-
エビは背ワタを取り、サッと水洗いして＜下ゆで調味料＞の材料と共に鍋に入れて強火にかける。煮たったら火を止め、そのまま冷まして殻をむき、厚みが半分になるように削ぎ切りにする。
-
ブロッコリーは小房に分けてサッと水洗いし、熱湯でゆでてザルに上げ冷ましておく。
-
＜ドレッシング＞の梨は皮をむいて芯を取り、細かいみじん切りにして、他の材料と混ぜ合わせる。
作り方
-
1器にエビ、ブロッコリーを盛り合わせ、食べる直前に＜ドレッシング＞をかけて、粗びき黒コショウを振る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「エビとブロッコリーのサラダ」の関連レシピ
ブロッコリーのサラダ
エビとブロッコリーの塩炒め
ブロッコリーとエビのサラダ
エビとトマトのココナッツ炒め
ナッツとハーブのエビマヨ
なんちゃってエビフライ
豪華ちらし寿司
ゆりねのおかず団子
レンジ卵サンドトーストランチ
海鮮と長芋の和風グラタン
ピックアップ
最新の おいしい！
-
エビとブロッコリーの塩炒め がおいしい！
ゲストさん 22:20
-
焼きバナナバニラアイス添え がおいしい！
ゲストさん 21:38
-
豚肉と白菜の煮物 がおいしい！
ゲストさん 21:06
-
具だくさんのみそ汁 がおいしい！
eriさん 20:57
-
水菜とささ身の和え物 がおいしい！
eriさん 20:42
-
キュウリのナムル がおいしい！
eriさん 20:26
-
エビとソラマメの卵あんかけ丼の献立 がおいしい！
みつぞーさん 20:12
-
バナナジュース がおいしい！
eriさん 20:10
-
野菜寿司 がおいしい！
ゲストさん 19:55
-
麻婆豆腐 がおいしい！
ゲストさん 19:47
-
作り置きキャロットラペ がおいしい！
ゲストさん 19:20
-
ふわふわ卵入り野菜炒め がおいしい！
ゲストさん 19:17
-
鶏のカシューナッツ炒め がおいしい！
ゆずさん 19:16
-
サーモンのムニエル がおいしい！
ゲストさん 18:54
-
桜エビとニラのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 18:52
ウーマンエキサイト特集
