愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

カボチャの豆乳スープ
20回 おいしい
材料  （ 4 人分 ）

玉ネギ

1/2個

<スープ>

  

豆乳

200ml
  

水

500ml

豆乳

大さじ4

メモお買い物メモ
カテゴリ：
かぼちゃスープ  /  豆乳スープ  /  スープ
ジャンル：
洋食 / シチュー・スープ
種別：
スープ・汁
公開日：
2005/11/14
更新日：
2015/03/20

作り方

  1. カボチャの豆乳スープの作り方1
    1

    カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として薄切りにする。ニンジンは皮をむき、半月切りにする。

  2. カボチャの豆乳スープの作り方2
    2

    玉ネギは薄切りにして、鍋にバターを中火で熱し、玉ネギを炒める。しんなりしたらカボチャ、ニンジン、＜スープ＞を加え、カボチャが柔らかくなるまで約10分煮る。

  3. カボチャの豆乳スープの作り方3
    カボチャの豆乳スープの作り方3
    3

    ミキサーに2をかけて一度網を通し、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、豆乳をかけてドライパセリを散らせ、クラッカーを添える。

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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍 ）

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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