濃厚カボチャのコンソメゼリースープ
カボチャのペーストに豆乳を加えて濃度を調節する事ができます。個人の飲み込みやすい濃度に合わせて下さいね。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
<コンソメゼリー>を作る。ゼラチンは分量外の水大さじ2に振り入れ、ふやかしておく。鍋に粉ゼラチン以外の材料を入れて強火にかけ、ひと煮たちして顆粒スープの素が煮溶けたら、ふやかしたゼラチンを加え、余熱で溶かす。鍋底を氷水につけて冷まし、粗熱が取れたら器に注ぎ分け、冷蔵庫で冷やす。
-
2
カボチャは種を取り、皮を削ぎ落として薄切りにする。玉ネギは横薄切りにする。
-
3
鍋にバターを弱火で熱し、玉ネギをしんなりするまで炒め、半透明になったらカボチャ、塩ひとつまみを加えてさらに炒める。カボチャが煮崩れるくらいしっかり炒めたら、水(カボチャがヒタヒタになる位の量)を加え、2~3分煮る。
-
4
ミキサー、またはハンドミキサーにかけてなめらかにし、豆乳を加えて塩、粗びき黒コショウで味を調え、冷蔵庫で冷やす。
-
5
(1)がかたまったら(4)を入れ、ドライパセリを振る。
現在のファン数3596
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
RECIPE&COOKING&STYLING:杉本亜希子|PHOTOGRAPH:大黒真未
-
生ハムとカボチャのクリームニョッキ
-
ベイクドカボチャケーキ
-
鮭と野菜の焼きサラダ
-
カボチャとクコの実の甘酒アイス
-
焼き肉
-
子供も食べやすい!かぼちゃのスフレ 簡単人気レシピ by森岡 恵さん
-
カボチャのゴマきな粉和え
-
冬野菜と柿のロースト
-
ビタミンACEチャージのパワーサラダ
-
ササミと菜の花、カボチャのみそ豆乳シチュー
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
タリーズコーヒーが、とろけるはちみつのご褒美ドリンクを期間限定発売
タリーズコーヒージャパン株式会社は2026年3月18日(水)、タリーズオリ…
エクセルシオール カフェが、ラベンダー香る季節限定ドリンク3種を発売
株式会社ドトールコーヒーは2026年3月26日(木)、季節限定ドリンク3種…
春を独り占め!「グリーンピース」の人気レシピTOP3!簡単でおいしい3選
春の訪れを告げる鮮やかな緑色の「グリーンピース」。この時期だけの生タイプは…
連載記事 「好きな山菜はどれ?」<回答数18,141票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第469回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
みんなの暮らし調査隊 , 山菜食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
シラスと豆腐の和風サラダ がおいしい!
ゲストさん 17:37
-
シラスと豆腐の和風サラダ がおいしい!
ゲストさん 17:34
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:03
-
シラスと豆腐の和風サラダ がおいしい!
ゲストさん 17:03
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:02
-
手羽と大豆の柔らか煮 がおいしい!
ゲストさん 16:57
-
コロコロ野菜のおかかナムル がおいしい!
ゲストさん 16:49
-
おつまみにもおかずにも! 厚揚げのチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 16:49
-
新玉ネギとパプリカのサラダ がおいしい!
ゲストさん 16:47
-
新玉ネギのおかかサラダ がおいしい!
ゲストさん 16:47
-
シャキシャキジャガイモサラダ がおいしい!
ゲストさん 16:41
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 15:15
-
ナスとトマトのグラタン風 がおいしい!
ゲストさん 14:39
-
定番カキフライ がおいしい!
ukiyo31235さん 14:36
-
ブロッコリーとエビの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 14:35









