ニンジンを使ったレシピ
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ニンジン、ピーマン、エノキ、白ネギ、水煮タケノコが入った、彩りのきれいな炒め物です。
主材料:片栗粉 白ネギ ニンジン ピーマン 水 水煮タケノコ エノキ お湯
- 10分
- 92 Kcal
- 2011/09
- 献立
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ミックスビーンズがたっぷり入った、ヘルシーな一品。女性にオススメ。
主材料:ミックスビーンズ ソーセージ シメジ ニンジン 白ワイン 水煮トマト 粉チーズ
- 20分
- 313 Kcal
- 2010/03
- 献立
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コラーゲンたっぷりの牛すじと、加熱してもデンプンにガードされて壊れにくいビタミンCがたっぷりのジャ…
主材料:ニンジン ショウガ ジャガイモ 酒 牛すじ肉 板コンニャク ブロッコリー 下ゆで汁
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- 2008/07
- 特集
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低めの温度でじっくり揚げることでパリッとした食感に仕上がります。春巻きの皮を重ねて巻くことで、破れ…
主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 酒 片栗粉 プチトマト ニンジン 水煮タケノコ 鶏ささ身 干しシイタケ ピーマン
- 40分
- 491 Kcal
- 2014/03
- 献立
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シメジとシイタケ、芽ヒジキがたっぷり入った具沢山の炊き込みご飯! サヤインゲンで彩り華やかに。
主材料:酒 お米 ニンジン ショウガ 油揚げ シメジ サヤインゲン シイタケ 芽ヒジキ チリメンジャコ
- 1時間
- 534 Kcal
- 2012/01
- 献立
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ハンバーグは表面に焼き色をつけてからソースと共にオーブンで蒸し焼きにするから失敗なくふっくら!濃厚…
主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 赤ワイン ニンジン デミグラスソース 水煮マッシュルーム
- 15分 +
- 461 Kcal
- 2014/11
- 献立
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練りゴマを使って、濃厚な味わいに。緑黄色野菜とゴマは味にも栄養的にも相性が良く、美容にも良い組み合…
主材料:小松菜 ニンジン
- 15分
- 139 Kcal
- 2018/01
- 献立
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漬け置き不要!耐熱容器にサワラとたっぷり野菜を入れてグリルで一気に焼いて完成!みそマヨソースに加え…
主材料:サワラ グリーンアスパラガス ニンジン シイタケ
- 20分
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- 2019/02
- 特集
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豚肉と野菜をケチャップ風味で炒めました!豚肉には片栗粉をまぶしてあるので、すこしトロミがついて、と…
主材料:豚肉 酒 片栗粉 玉ネギ ニンジン ピーマン
- 15分
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- 2002/04
- 簡単
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このままお好みのパンにはさめば、立派なサンドイッチが完成!ツナはノンオイルを使うとカロリーもダウン…
主材料:ニンジン 春キャベツ キュウリ プレーンヨーグルト ツナ
- 10分
- 155 Kcal
- 2009/03
- 簡単
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