ニンニクを使ったレシピ

お餅を入れてパワー満点！スタミナ満点！のカレードリアです。熱々を召し上がれ！

主材料：お餅 ピザ用チーズ ニンニク ドライパセリ ご飯 ブロッコリー カレー

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• 2008/01
• 特集

エリンギを足してかさ増しした肉みそ。ヘルシーで家計にも優しい。

主材料：水 片栗粉 中華麺 ショウガ ニンニク 豚ひき肉 酒 エリンギ ネギ

• 15分
• 666 Kcal
• 2017/09
• 献立

3種のキノコの香りが広がるマリネは翌日に食べても美味！　熱いうちに漬けておくのがポイント。

主材料：レモン汁 ニンニク ドライパセリ シメジ シイタケ エノキ

• 10分
• 111 Kcal
• 2013/10
• 献立

ボリューム感のある豚肉と美味しいスープが出る鶏肉を合わせたキーマカレーです。

主材料：豚ひき肉 鶏ひき肉 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ トマト 水

• 25分
• 447 Kcal
• 2016/05
• 献立

牛乳と生クリームを入れたクリームは、見た目よりもあっさり。出来立てを是非！

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ 粉チーズ バター 白ワイン 生クリーム 牛乳 小麦粉 ローリエ グリーンアスパラ

• 20分
• 683 Kcal
• 2012/09
• 献立

サラダの具材は電子レンジで簡単に。ベーコンとニンニクのドレッシングが野菜をとても美味しく演出します。

主材料：ニンニク ブロッコリー シメジ ベーコン

• 15分
• 132 Kcal
• 2023/01
• 献立

みんな大好きひき肉のミートソースのマカロニグラタンです。チーズもたっぷりでとろける美味しさ！

主材料：ピザ用チーズ 牛乳 玉ネギ 小麦粉 マッシュルーム ニンニク マカロニ 合いびき肉 赤ワイン デミグラスソース

• 30分
• 824 Kcal
• 2016/11
• 献立

バターとチーズを控え、かわりにトマトを加えた、栄養たっぷりのヘルシーなオニオンスープ。

主材料：玉ネギ 水 ドライパセリ 粉チーズ フランスパン ニンニク 水煮トマト

• 20分
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• 2017/12
• 特集

米ナスの肉厚さを生かしたレシピです。アジの食べ方のバリエーションを増やしたい方にオススメ！

主材料：米ナス アジ ニンニク 玉ネギ 水煮トマト トマトペースト ピザ用チーズ

• 20分
• 247 Kcal
• 2012/09
• 簡単

ナスに納豆入りのみそを合わせた、スタミナ満点の炒めもの。

主材料：ナス 酒 ニンニク ニラ 納豆

• 15分
• 296 Kcal
• 2018/06
• 献立

サバの水煮缶で作る時短メニューを紹介します。買ってみたけど使い方がわからない方にもおすすめです。ド…

主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ドライパセリ シメジ サバ

• 15分
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• 2015/03
• 特集

韓国風のタレで和えたマグロはあとひくおいしさ！松の実がアクセントになっています。

主材料：ニンニク 白ゴマ 酒 ショウガ キュウリ 松の実 マグロ ウズラの卵

• 15分
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• 2010/07
• 特集

アンチョビとニンニクが香る前菜にピッタリの一品。

主材料：カリフラワー ブロッコリー アンチョビ ニンニク 水 パプリカパウダー

• 10分
• 230 Kcal
• 2019/01
• 簡単

プロが教える、絶品リゾット。生米から作る本格派。鍋スープを吸ったお米は美味しく仕上がります。他の鍋…

主材料：玉ネギ バター 白ワイン 粉チーズ お米 牛乳 ニンニク 生クリーム 白ネギ 水菜

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• 2008/01
• 特集

お煮しめがゴロゴロ入って大満足！　おせちに飽きたら是非試してみてください。

主材料：油揚げ 鶏ひき肉 お煮しめ バジル ニンニク バジル

• 15分
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• 2016/12
• 特集

夏にぴったりの辛～いスタミナ料理。ひき肉を甘辛く味付けしてレタスでつつみました。

主材料：サニーレタス 合いびき肉 玉ネギ ピーマン ニンニク 水

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• 2008/11
• その他

ニンニクと大葉がアクセント。サッパリおいしくいただけますよ。マヨネーズの量はお好みで。

主材料：カツオ 大葉 ニンニク ミョウガ 新玉ネギ ご飯 白ゴマ 焼きのり

• 20分
• 542 Kcal
• 2010/05
• 簡単

白菜やネギ、お好みでニラなども入れて、調味料で和えると簡単にキムチ味の漬物ができます。

主材料：白ゴマ ニンニク 白菜 万能ネギ

• 15分 ＋
• 55 Kcal
• 2018/01
• 献立

主材料：マイタケ バター ニンニク

• 5分
• 45 Kcal
• 2011/11
• お弁当

ハーブとニンニクの香りが広がります。レモンをキュッと搾ってさっぱりと。

主材料：アジ ニンニク ピーマン 黄パプリカ レモン

• 30分
• 271 Kcal
• 2007/07
• 献立

まだ葉が柔らかく若い春菊は、アクが少なく香りも良くて、サラダにおすすめです。

主材料：豆腐 白ネギ ニンニク 春菊（菊菜） 干し桜エビ

• 15分
• 175 Kcal
• 2014/11
• 簡単

菜の花と水煮タケノコのシンプルなパスタ。ニンニクは焦げやすいので注意して下さいね。

主材料：スパゲティー ニンニク 菜の花 水煮タケノコ

• 15分
• 437 Kcal
• 2012/03
• 献立

ニンジンの食感はお好みで。豚ひき肉を加えて食べ応えUPです。

主材料：ニンニク 白ゴマ 酒 ショウガ ニンジン 豚ひき肉

• 20分
• 196 Kcal
• 2019/02
• 簡単

主材料：ホウレン草 ニンニク バター

• 10分
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• 2006/11
• 献立

材料を入れて火にかけるだけの簡単レシピ！ピリ辛のタレで韓国風に。野菜がたっぷり食べられる一品。

主材料：ニンニク 白ゴマ 酒 ネギ 豚肉 モヤシ ホウレン草 マイタケ

• 10分
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• 2013/10
• 特集

ボリュームたっぷり、みそカツカレーの作り方を紹介します。コツはココアパウダーを入れる事。上品なコク…

主材料：豚肉 小麦粉 溶き卵 生パン粉 ショウガ ニンニク 玉ネギ 水 トマトペースト ココアパウダー

• 40分
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• 2011/08
• 連載

枝豆の簡単で美味しいレシピを紹介します。ニンニクと枝豆をフライパンで炒め蒸しに。ニンニク香りが移っ…

主材料：ニンニク 酒 枝豆

• 10分
• 361 Kcal
• 2015/08
• 簡単

作り置きのラタトゥーユとサラダチキンを使って。あっという間に、あっさりトマトベースのカレーライスに…

主材料：ご飯 ニンニク ショウガ パセリ ラタトゥーユ サラダチキン コルニッション

• 10分
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• 2018/06
• 特集

初めて出会う味！ココナッツミルクでとってもマイルド。

主材料：卵 牛乳 トマト 玉ネギ 小麦粉 ショウガ ニンニク 酒

• 25分
• 312 Kcal
• 2008/03
• 献立

節約して少量のお肉でも食べ応え満点。甘辛ソースと半熟の卵黄がよく合います。

主材料：豚バラ肉 小麦粉 ゆで卵 酒 ニンニク 片栗粉 水

• 20分
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• 2019/01
• 特集