ネギを使ったレシピ

もっちり食べごたえのあるエビ芋を入れて！

主材料：だし汁 ネギ 大根 ニンジン エビ芋

• 20分
• 70 Kcal
• 2014/12
• 献立

カボチャの甘みが引きたっています。美容に良いみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ シイタケ カボチャ

• 15分
• 62 Kcal
• 2010/07
• 献立

いつもの卵焼きにたくあんを入れて、食感にアクセントをつけました。

主材料：卵 酒 ネギ たくあん

• 15分
• 236 Kcal
• 2010/06
• 献立

一見すると細長いつくねのようですが、実は半分ちくわなんです！しっかり味なので、おつまみやお弁当にも…

主材料：ちくわ 片栗粉 豚ひき肉 ショウガ 酒 片栗粉 酒

• 15分
• 300 Kcal
• 2010/09
• 簡単

鴨ロースが柔らかい。とっても豪華な鍋ですね。

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ネギ ニンジン エノキ 油揚げ シメジ 白菜 春菊（菊菜）

• 40分
• 640 Kcal
• 2007/12
• 献立

木綿豆腐は水気をきっておくのがポイント。朝、昼、晩…どの時間帯でもおいしくいただく事ができます。

主材料：だし汁 ネギ 白ネギ ゴボウ 木綿豆腐 鶏もも肉

• 25分
• 280 Kcal
• 2012/12
• 簡単

豚ひき肉で作ったタネを包んだワンタン入りスープです。

主材料：酒 水 ワンタンの皮 片栗粉 シイタケ ネギ 豚ひき肉 水煮タケノコ

• 20分
• 112 Kcal
• 2014/09
• 献立

梅干しからいいだしが出るので、だし汁を使わなくても簡単に旨みたっぷりのスープができます。

主材料：水 酒 ネギ ベーコン レンコン 梅干し

• 15分
• 167 Kcal
• 2016/12
• 簡単

昆布とシジミのダシがきいた汁物です。優しい味わいが口いっぱいに広がります。

主材料：シジミ 水 昆布 ネギ 酒

• 15分
• 21 Kcal
• 2012/04
• 献立

親子丼を雑炊にしたレシピを紹介します。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。やさしいお出汁と素材の旨味が…

主材料：ご飯 酒 卵 だし汁 エノキ 大根 刻みのり ニンジン ネギ 鶏もも肉

• 15分
• 360 Kcal
• 2008/12
• 簡単

シジミの旨味がたっぷり！　肝臓への健康を気にする方にも。

主材料：だし汁 ネギ シジミ

• 15分
• 32 Kcal
• 2013/07
• 献立

すりおろしたレンコンのふわふわとした食感がたまらない。上品な味付けです。

主材料：レンコン カニ風味カマボコ ネギ だし汁 酒

• 15分
• 64 Kcal
• 2010/12
• 献立

具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです！

主材料：玉ネギ ニンジン キャベツ セロリ だし汁 水煮トマト ショウガ ピーマン ネギ アサリ

• 20分
• 48 Kcal
• 2007/06
• 献立

切った材料を重ね、レンジでチンするだけ。ピリ辛味で食欲増進！　ご飯もすすみます。

主材料：豚肉 酒 長芋 白菜キムチ ピザ用チーズ 酒 ネギ

• 20分
• -
• 2016/08
• 特集

しっかり味でご飯が進む一品。手綱コンニャクを加えることで、ヘルシーかつ、お腹も満たされます。

主材料：ナス 豚ロース肉 手綱コンニャク 酒 ショウガ ネギ

• 20分
• -
• 2018/07
• その他

柔らか大根が身体にやさしい。白ご飯に欠かせない定番のみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ワカメ 大根

• 15分
• 77 Kcal
• 2012/12
• 献立

キャベツの芯も甘くておいしいのでぜひ入れて下さいね。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 麩 キャベツ

• 15分
• 54 Kcal
• 2007/07
• 献立

お揚げさんにしっかり味が染み込んだ煮物です。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ ネギ しらたき

• 20分
• 114 Kcal
• 2017/05
• 献立

野菜も薬味もたっぷり摂れて、彩りもキレイな一品です。

主材料：サバ 小麦粉 エノキ ニンジン ワカメ 大根 ネギ だし汁

• 20分
• 366 Kcal
• 2013/03
• 献立

事前にごはんに卵黄を混ぜる一手間でパラッと仕上がったシンプルなチャーハンにとろーりあんかけがとても…

主材料：ご飯 白ネギ ショウガ ネギ ベーコン 水 片栗粉 卵黄 紹興酒 卵白 ちくわ

• 25分
• 505 Kcal
• 2013/11
• 献立

白みそ仕立てのやさしい味です。

主材料：ホンビノス貝 水 酒 ネギ

• 10分
• 32 Kcal
• 2016/05
• 献立

牛すじ肉入りの本格お好み焼き！　具だくさんで満足感大！

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ エビ ネギ プロセスチーズ

• 30分
• 776 Kcal
• 2014/07
• 献立

低カロリーで高タンパク質な高野豆腐は栄養満点！　かみごたえがあるのでダイエット中の方にもおすすめで…

主材料：酒 ネギ だし汁 卵 キヌサヤ 高野豆腐

• 15分
• 149 Kcal
• 2014/03
• 献立

とろとろ食感が美味です。簡単に出来て豪華なお腹も満足の一品。

主材料：ご飯 刻みのり ネギ 湯葉 瓶入りナメタケ

• 10分
• 357 Kcal
• 2013/05
• 簡単

大根と油揚げ、ワカメが入った具沢山のみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ワカメ 大根

• 20分
• 78 Kcal
• 2011/08
• 献立

昆布とカツオでとった出汁に、アサリの旨味が加わって豊かな味わいです。

主材料：だし汁 ネギ アサリ

• 15分
• 24 Kcal
• 2013/04
• 献立

豚肉は薄切りを使い、大根は小さめに切る事で煮込み時間も短縮！ご飯に合う定番おかずに仲間入りすること…

主材料：大根 豚バラ肉 板コンニャク ネギ だし汁 酒

• 50分
• 307 Kcal
• 2009/02
• 特集

ゴマ油の風味が香る、ご飯によく合うおかずです。

主材料：酒 だし汁 油揚げ ネギ ナス かつお節 シシトウ

• 15分
• 148 Kcal
• 2007/11
• 献立

冷凍の里芋を使って、あっという間に作れるみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ 里芋

• 15分
• 57 Kcal
• 2008/09
• 献立

このままご飯にのせるのもおすすめです！キムチは卵と合わせる事で、味がマイルドに仕上がります。

主材料：白菜キムチ 酒 卵 ネギ 玉ネギ 牛肉

• 15分
• 408 Kcal
• 2009/09
• 簡単