カブの葉を使ったレシピ
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家庭的なハンバーグの作り方と、自家製のオリジナルソースの作り方を伝授します。付け合わせに旬の野菜を…
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 バター 赤ワイン 溶き卵 小麦粉 水 ニンニク カブ
- 40分
- 486 Kcal
- 2018/01
- 献立
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栄養のあるカブの葉をショウガ味噌で炒めます。カブの葉はしなびやすいので買ってきたらすぐ作ってくださ…
主材料：カブの葉 ショウガ 白ゴマ
- 10分
- 78 Kcal
- 2017/04
- 献立
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食べ過ぎて胸焼けする・・なんて時は優しいお粥がいいですね。カブ。。。でんぷんやグリコーゲンを分解す…
主材料：水 お米 カブ カブの葉 セリ 押し麦
- 1時間30分
- 186 Kcal
- 2009/06
- 連載
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磯の香りが贅沢な、いつもとは少し違うお雑煮です。これ一品で栄養のバランスも◎
主材料：お餅 だし汁 酒 シイタケ ユズ皮 金時ニンジン 生カキ 小カブ カブの葉
- 20分
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- 2018/12
- 特集
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箸休めにピッタリ。紅ショウガがピリッとした刺激と彩りを添えます。カレーなどの薬味にも使えます。
主材料：カブ カブの葉 紅ショウガ
- 10分 ＋
- 46 Kcal
- 2018/09
- 献立
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葉も入れて丸ごとカブをスープに。ご飯で優しい味わいのトロミをつけるのがポイント。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カブ ご飯 ニンニク カブの葉
- 25分
- 157 Kcal
- 2022/09
- 献立
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