レタスを使ったレシピ

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  • お化け卵のシーザーサラダ

    お化け卵のシーザーサラダ

    半熟のゆで卵をかわいいお化けに! 崩して混ぜて食べるシーザーサラダです。

    主材料:卵 熱湯 紫キャベツ レタス ハム 焼きのり 粉チーズ

    • 10分
    • -
    • 2016/10
    • 特集
  • 海藻の和風サラダ

    海藻の和風サラダ

    ユズコショウの香りでアクセントを。

    主材料:海藻ミックス レタス プチトマト

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • ワカメと貝われ菜のグリーンサラダ

    ワカメと貝われ菜のグリーンサラダ

    オリーブ油としょうゆベースのドレッシングを手作りしましょう!

    主材料:ワカメ 貝われ菜 レタス 昆布茶 すり白ゴマ

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • ゆで鶏香味しょうゆ和え

    ゆで鶏香味しょうゆ和え

    しっとりと火を通した鶏むね肉に、食欲をそそるタレをからめていただきます。

    主材料:鶏むね肉 酒 ショウガ 紫玉ネギ レタス

    • 35分 +
    • 322 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • ニンジンとカシューナッツのサラダ

    ニンジンとカシューナッツのサラダ

    クミンの香りで食欲がそそられます。

    主材料:ニンジン カシューナッツ レタス

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • カツオのサラダ

    カツオのサラダ

    脂ののったカツオに、玉ネギ入りのドレッシングがよく合います。

    主材料:カツオ レタス 玉ネギ 大葉

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 鶏ささ身のみそ和え

    鶏ささ身のみそ和え

    ささ身は余熱で火を通すことで、しっとりと柔らかく仕上がります。

    主材料:鶏ささ身 酒 酒 レタス

    • 20分
    • 220 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    豆腐にからめるニンニクとゴマ油の香りがアクセント。

    主材料:木綿豆腐 ニンニク レタス トマト ワカメ

    • 15分
    • 254 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 生春巻き

    生春巻き

    アボカドとトマトで栄養たっぷりの生春巻きに。

    主材料:トマト アボカド レタス ライスペーパー

    • 15分
    • 201 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • カニ缶で作る冷製パスタ

    カニ缶で作る冷製パスタ

    ハードルが高そうに見える冷製パスタもカニ缶を使えばかんたんに!

    主材料:スパゲティー カニ缶 トマト レタス 白だし ニンニク

    • 15分
    • 401 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • レタスの塩昆布あえ

    レタスの塩昆布あえ

    超かんたんに作れてやみつきになるおいしさ!

    主材料:レタス 塩昆布

    • 5分 +
    • 25 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • キノコと揚げジャガイモのホットサラダ

    キノコと揚げジャガイモのホットサラダ

    メープルマスタードのソースとベーコンの塩味が絶妙に合わさったサラダです!

    主材料:ジャガイモ シメジ エリンギ レタス ベーコン 酒 レモン汁 パセリ

    • 20分
    • 247 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • ナスとエビのサラダ

    ナスとエビのサラダ

    ナスとエビの焼きサラダ! アツアツのうちに粉チーズとハーブソルトをからめた簡単でおしゃれなサラダで…

    主材料:ナス トマト エビ 白ワイン レタス ニンニク 粉チーズ

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • タラコマヨパスタサラダ

    タラコマヨパスタサラダ

    和えるだけでできる簡単パスタサラダ!

    主材料:スパゲティー 明太子 レモン汁 レタス プチトマト 焼きのり

    • 15分
    • 321 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 豚肉のチーズネギ巻き

    豚肉のチーズネギ巻き

    とろけるチーズとシャキシャキのネギが食欲をそそります。

    主材料:豚肉 青ネギ 小麦粉 酒 スライスチーズ レタス

    • 20分
    • 563 Kcal
    • 2016/08
    • 献立

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