らっきょうを使ったレシピ

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  • 大根の梅らっきょう和え

    大根の梅らっきょう和え

    らっきょうの甘酢を活用するので、調味料要らず!

    主材料:大根 キュウリ ミョウガ らっきょう らっきょうの汁 梅干し

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • らっきょうピクルス

    らっきょうピクルス

    らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。

    主材料:らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁

    • 20分 +
    • 174 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 鶏つくねのタルタルソース

    鶏つくねのタルタルソース

    おから入りなので、お腹いっぱい食べてもヘルシーです。

    主材料:鶏ひき肉 おから エノキ 溶き卵 片栗粉 ゆで卵 らっきょう

    • 30分
    • -
    • 2018/01
    • 特集
  • チキンカツサンド

    チキンカツサンド

    ジューシーなチキンカツサンドはボリューム満点! らっきょうの食感とカレーの風味がアクセント!

    主材料:食パン 鶏もも肉 キャベツ 小麦粉 溶き卵 パン粉 らっきょう

    • 30分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • ラムチーズカレー

    ラムチーズカレー

    定番のカレーをラム肉で。ラム臭さを消すためにカレー粉で下味をつけて。

    主材料:ご飯 ラム肉 ニンニク ショウガ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ トマトペースト 水

    • 35分
    • 1039 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 鶏の唐揚げタルタルソースかけ

    鶏の唐揚げタルタルソースかけ

    鶏肉には下味はつけずタルタルソースと一緒にいただきます。チキン南蛮とも少し違った一品です。

    主材料:鶏もも肉 片栗粉 ゆで卵 らっきょう レタス

    • 20分
    • 656 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 白身魚のフライタルタル添え

    白身魚のフライタルタル添え

    タルタルソースはフライとの相性抜群!

    主材料:タラ 小麦粉 卵 パン粉 ゆで卵 らっきょう

    • 20分
    • 572 Kcal
    • 2017/02
    • 献立
  • らっきょうのおかか和え

    らっきょうのおかか和え

    沖縄では島らっきょうを使われますがらっきょうの酢漬けで作ります。

    主材料:らっきょう 豆苗 ショウガ かつお節

    • 5分
    • 41 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 鯛の昆布じめカルパッチョらっきょうドレッシングがけ

    鯛の昆布じめカルパッチョらっきょうドレッシングがけ

    鯛を手軽に昆布茶で昆布じめにし、疲労回復効果もあるらっきょうを使ったドレッシングを添えました。

    主材料:鯛 昆布茶 ワカメ らっきょう

    • 10分 +
    • -
    • 2016/06
    • 特集
  • カボチャのカレー

    カボチャのカレー

    ハロウィンらしくカボチャ入りのカレー。

    主材料:鶏もも肉 ニンニク ショウガ カボチャ ジャガイモ 玉ネギ ピーマン 赤パプリカ

    • 50分
    • 1168 Kcal
    • 2015/10
    • 献立
  • サツマイモのみそマヨサラダ

    サツマイモのみそマヨサラダ

    みそとマヨネーズのコクでサツマイモの旨みがUP。簡単に秋の味覚を楽しめる一品です。

    主材料:サツマイモ キュウリ ハム らっきょう

    • 15分
    • 321 Kcal
    • 2015/10
    • かんたん
  • トマトと鶏ひき肉のキーマカレー

    トマトと鶏ひき肉のキーマカレー

    ひき肉は鶏肉を使うので、脂も少なく食べやすくなります。食欲の落ちたときでも食べられるサッパリとした…

    主材料:鶏ひき肉 玉ネギ セロリ ピーマン トマト ニンニク ショウガ

    • 20分
    • -
    • 2015/07
    • 特集
  • トマトサラダらっきょうドレッシング

    トマトサラダらっきょうドレッシング

    疲労回復効果もあるらっきょうで、疲れた体をパワーチャージ!サッパリしているので食べやすいですよ。

    主材料:トマト らっきょう 白ゴマ

    • 5分
    • 85 Kcal
    • 2015/06
    • かんたん
  • 牛肉と豆のカレー

    牛肉と豆のカレー

    赤ワインやカレー粉を使ってひと手間かけた、ワンランク上のおいしさ!

    主材料:牛肉 小麦粉 赤ワイン ミックスビーンズ 玉ネギ ニンジン バター

    • 45分
    • 953 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • ビーフカレー

    ビーフカレー

    コーヒーやリンゴを入れて味に深みをプラス。

    主材料:牛肉 小麦粉 赤ワイン 玉ネギ ショウガ ジャガイモ ニンジン リンゴ バター

    • 50分
    • 1015 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
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