ニンニクを使ったレシピ

隠し味に牛乳と白みそを使って、優しい味のさらっとしたカレーに仕上げました。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ 小麦粉 鶏もも肉 シメジ 牛乳 パセリ サツマイモ

• 30分
• 910 Kcal
• 2017/11
• 献立

みんなが大好きなエビチリのチリソースを厚揚げにからめて。

主材料：厚揚げ 白ネギ 溶き卵 ショウガ ニンニク 水

• 15分
• 357 Kcal
• 2017/11
• 献立

レモン汁を使ったアッサリとした基本のドレッシングは、サーモン、鯛やぶりの刺し身など他の魚介類にもア…

主材料：レモン汁 ニンニク ブラックオリーブ ルッコラ 新玉ネギ スモークサーモン

• 15分
• 160 Kcal
• 2013/04
• 献立

冷凍のグリンピースは凍ったまま入れるから、もどす手間がいりません。

主材料：グリンピース ベーコン ニンニク 水 バター

• 15分
• 174 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：鶏手羽先 ニンニク ショウガ

• 15分
• 223 Kcal
• 2016/05
• お弁当

夜食にも小腹が空いた時にも。トマトの酸味がさっぱり美味しい雑炊。今回は雑穀入りご飯を使いましたが、…

主材料：ご飯 水 エノキ 水煮トマト ニンニク 鶏ささ身 白ワイン ホワイトシメジ 白マイタケ むき栗 カッテージチーズ

• 20分
• 348 Kcal
• 2006/11
• 簡単

蒸し煮にする事でエビとプチトマトの旨味がギュッとスープに濃縮。旨味たっぷりのスープをパスタによくか…

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 白ワイン バジル プチトマト エビ

• 20分
• 504 Kcal
• 2009/09
• 簡単

ニンニクと赤唐辛子を使ったシンプルなパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク バジル イカ

• 20分
• 507 Kcal
• 2015/09
• 献立

エビの旨味たっぷりなカレー。トマトが入っているのでマイルドでお子様もおいしく頂けます。

主材料：エビ 玉ネギ セロリ マッシュルーム シメジ トマト サヤインゲン ショウガ ニンニク 水

• 40分
• 769 Kcal
• 2013/07
• 献立

キドニービーンズとガルバンゾー（ヒヨコ豆）を使って、コロコロ可愛いシチュー 。水煮のビーンズを使う…

主材料：キドニービーンズ ヒヨコ豆 豚バラ肉 玉ネギ セロリ シメジ ニンジン ニンニク トマトジュース 水

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：スパゲティー ニンニク 菜の花 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2002/03
• 献立

野菜と肉がたっぷり食べられる、バランスの良い一品。ご飯がすすみますよ。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンニク シメジ 豚ひき肉 ナス

• 20分
• 233 Kcal
• 2011/01
• 献立

ルッコラの簡単おいしいレシピを紹介。最後にサッと炒めて仕上げるだけ。

主材料：ニンニク エビ ルッコラ

• 15分
• 77 Kcal
• 2016/05
• 献立

厚めに切ったレンコンをガーリックバターでじっくりと焼きました。

主材料：レンコン ニンニク バター 大葉

• 10分
• 151 Kcal
• 2018/11
• 簡単

具材を細かく刻んでスプーンで食べるカレーのお供にぴったりのサラダの出来上がりです。

主材料：レタス 水煮コーン ベーコン 温泉卵 牛乳 レモン汁 ニンニク 粉チーズ

• 15分
• 247 Kcal
• 2017/06
• 献立

春巻きの皮で豚肉を巻いて、香ばしく焼きました。

主材料：白菜キムチ 酒 豚バラ肉 白ゴマ 白ネギ ニンニク 水 小麦粉 レタス 春巻きの皮 焼きのり

• 30分
• 366 Kcal
• 2009/04
• 献立

カレー風味で味に変化をもたせて…。身近な食材でできるおつまみです。

主材料：ちくわ 小麦粉 卵 ニンニク パン粉 ドライパセリ ピクルス

• 15分
• -
• 2009/06
• 特集

下味に片栗粉を入れる事で、エビがよりプリッとした食感に！

主材料：エビ 酒 片栗粉 レタス セロリ ニンニク

• 15分
• 129 Kcal
• 2010/03
• 献立

レンコンのコリコリシャキッとした食感を楽しんで下さい。ペペロンチーノ味にソーセージの風味が味に深み…

主材料：レンコン ソーセージ ニンニク

• 15分
• -
• 2010/12
• 特集

鶏もも肉を多めの油で揚げ焼きにして香味野菜たっぷりのタレをかけていただきます。ボリュームがあり食べ…

主材料：白ネギ 酒 片栗粉 鶏もも肉 ニンニク レタス プチトマト 小麦粉 大葉

• 25分 ＋
• 786 Kcal
• 2022/08
• 献立

焼き色がしっかりつくまで焼きましょう。香ばしさも調味料のひとつ。

主材料：鶏手羽先 エビ 酒 ニンニク クレソン

• 3時間30分
• -
• 2012/07
• 特集

パスタがゆで上がる時間とソースができ上がる時間のタイミングを合わせましょう。

主材料：スパゲティー ニンニク バター 酒 シメジ ベーコン マイタケ エリンギ 玉ネギ シイタケ 生クリーム

• 20分
• -
• 2010/12
• 特集

オリーブ油にニンニクを入れたら弱火にかけて、ニンニクの香りを十分油に移しましょう！

主材料：ゆでタコ足 玉ネギ ピーマン ニンニク サニーレタス 青のり

• 15分
• 92 Kcal
• 2009/10
• 簡単

牛肉から出るおいしいダシで、スープができちゃいます。作り方も簡単で、材料を炒めて煮るだけ。残ったご…

主材料：水 酒 ニンジン ショウガ 大根 ニンニク エノキ 白ゴマ 細ネギ 牛バラ肉

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• 2002/11
• 特集

ニンニクの香りが食欲をそそる一品。ワインにも合います。

主材料：小松菜 マッシュルーム ニンニク ショウガ 白ワイン

• 15分
• 74 Kcal
• 2009/10
• 献立

マヨネーズを使うことでタラに下味がついて、パン粉もつきやすくなります。

主材料：タラ パン粉 ドライパセリ パルメザンチーズ ニンニク サヤインゲン レモン イタリアンパセリ

• 20分 ＋
• 352 Kcal
• 2018/12
• 献立

トマトソースが本格的な味わい。食べごたえのあるミートボールがゴロゴロ。粉チーズはたっぷりかけて召し…

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 水煮トマト 生クリーム ローリエ 粉チーズ スパゲティー エリンギ ニンニク

• 35分
• 812 Kcal
• 2011/10
• 簡単

主材料：エビ ニンニク 溶き卵 粉チーズ

• 10分
• 168 Kcal
• 2010/07
• お弁当

味付けはハーブソルトのみ。これ一つでいつもと違った味に早変わり！

主材料：ゆでタコ足 ジャガイモ プチトマト ニンニク

• 15分
• 164 Kcal
• 2010/06
• 献立

ピリッとした辛さが病みつきになる一品。パンと相性抜群です。

主材料：玉ネギ ニンニク 小麦粉 ローリエ トマトジュース ドライパセリ 水煮大豆 合いびき肉 トウモロコシ

• 35分
• 362 Kcal
• 2012/07
• 献立