キュウリを使ったレシピ

主材料：芽ヒジキ レタス キュウリ 紫玉ネギ ニンジン

• 10分
• 136 Kcal
• 2003/07
• 献立

グリーンの野菜を3種使った、ヘルシーサラダ。ドレッシングも手作りで。

主材料：レタス キュウリ ルッコラ スライスアーモンド

• 10分
• 82 Kcal
• 2012/08
• 献立

香ばしい中華ドレッシングを手作りします。

主材料：白ゴマ キュウリ セロリ

• 10分
• 82 Kcal
• 2016/09
• 献立

定番の浅漬けに、お好みの柑橘汁を絞ってさわやかに仕上げても良いですね。

主材料：キャベツ キュウリ ニンジン ショウガ 昆布

• 20分
• 33 Kcal
• 2014/03
• 献立

サキイカの旨味が酢の物と合う！

主材料：キュウリ サキイカ

• 10分
• 43 Kcal
• 2017/05
• 簡単

主材料：ウド ゆでタコ足 キュウリ だし汁

• 20分
• 54 Kcal
• 2005/03
• 献立

山形の「だし」は夏野菜のみじん切りにだしを加えたとてもさっぱりとした万能調味料です！そうめんがさっ…

主材料：素麺 キュウリ ショウガ ミョウガ オクラ ナス

• 15分 ＋
• -
• 2017/07
• 特集

主材料：長芋 キュウリ 刻みのり

• 15分
• 47 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：ワカメ キュウリ すり白ゴマ

• 10分
• 96 Kcal
• 2003/06
• 献立

主材料：スルメイカ 酒 ショウガ キュウリ

• 25分
• 237 Kcal
• 2003/04
• 献立

主材料：大根 すり白ゴマ キュウリ 白ネギ 梨

• 15分
• 106 Kcal
• 2002/09
• 献立

ジャガイモにバジルペーストを混ぜてチーズと豚肉で巻きました！

主材料：豚肉 ジャガイモ バジルペースト レモン汁 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉

• 30分
• 609 Kcal
• 2007/03
• 献立

彩り華やか。メインのつけあわせにピッタリ。

主材料：押し麦 レモン汁 赤パプリカ キュウリ セロリ サラダ菜

• 15分
• 121 Kcal
• 2009/01
• 献立

サッパリとした奴に野菜をたっぷり乗せて。火にかけた白ネギとゴマ油をジュワッと全体にかけて、お酒のお…

主材料：白ネギ キュウリ トマト ハム セロリ 豆腐

• 15分
• 309 Kcal
• 2014/07
• 献立

ボリューム満点のカツサンドで、きっと「勝つ」！

主材料：食パン バター 小麦粉 パン粉 スライスチーズ キュウリ 溶き卵 レモン汁 プチトマト ニンジン 焼きのり

• 30分
• -
• 2012/10
• 特集

主材料：レモン汁 白ワイン 赤パプリカ キュウリ 黄パプリカ 新玉ネギ ホタテ

• 25分
• 157 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：里芋 ツナ キュウリ

• 10分
• 273 Kcal
• 2012/12
• お弁当

レタスのシンプルサラダの作り方を紹介します。シンプルだからこそピーラーを使って、キュウリの切り方を…

主材料：レタス キュウリ 貝われ菜 スダチ 柑橘の皮

• 5分
• 64 Kcal
• 2013/09
• 献立

余りがちな焼きのりを活用。エビとの相性が良く、とろりと食べやすい！

主材料：焼きのり だし汁 長芋 エビ 片栗粉 キュウリ 酒

• 15分 ＋
• 142 Kcal
• 2018/07
• 簡単

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ

• 25分
• -
• 2004/07
• 献立

主材料：プチトマト キュウリ 小麦粉 サーモン

• 15分
• 264 Kcal
• 2012/08
• お弁当

主材料：だし汁 キュウリ 大根

• 15分
• -
• 2002/07
• 献立

主材料：ちくわ キュウリ

• 5分
• 40 Kcal
• 2004/12
• 献立

パリッとワンタンの皮にシャキッとしたキュウリとネギが美味しい。簡単にできるおつまみです。ビールがす…

主材料：鶏ささ身 酒 キュウリ 白ネギ ワンタンの皮

• 15分
• -
• 2006/06
• 簡単

チリメンジャコとキュウリは相性抜群！

主材料：キュウリ チリメンジャコ

• 10分
• 49 Kcal
• 2016/08
• 献立

揚げた素麺がパリッと美味しいサラダ。エスニック味がイイ！

主材料：素麺 キュウリ レモン汁 レタス パクチー（香菜） スプラウト 紫玉ネギ 白ワイン エビ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

白菜、カリフラワー、キュウリの食感を楽しむサラダ！

主材料：白菜 カリフラワー キュウリ ミツバ

• 15分
• 92 Kcal
• 2013/04
• 献立

キュウリとモヤシの歯ごたえと唐辛子の辛みで、どんどん箸が進みます。

主材料：モヤシ キュウリ ハム 白ゴマ

• 5分
• -
• 2018/08
• その他

主材料：サニーレタス ルッコラ キュウリ スライスアーモンド

• 15分
• -
• 2004/05
• 献立

お漬け物感覚で召し上がれ！キュウリは叩きわることで味がなじみやすくなりますよ。

主材料：キュウリ ショウガ すり白ゴマ

• 15分
• 107 Kcal
• 2009/07
• 簡単