nosh

モヤシとキュウリのピリ辛サラダ

キュウリとモヤシの歯ごたえと唐辛子の辛みで、どんどん箸が進みます。

その他
調理時間
レシピ制作: 
山下 和美
材料  （ 2 人分 ）

モヤシ

1/2袋

ハム

4枚

<ドレッシング>

  

酢

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ2
  

ゴマ油

小さじ1
  

赤唐辛子

(刻み)1本分
  

白ゴマ

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2018/08/15
更新日：
2018/08/09

下準備

  • モヤシとキュウリのピリ辛サラダの下準備1

    モヤシは熱湯でゆでてザルに上げ、冷めたら水気をしっかり絞る。キュウリは両端を切り落として斜め薄切りにし、さらに細切りにする。ハムはせん切りにする。

作り方

  1. モヤシとキュウリのピリ辛サラダの作り方2
    1

    ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。モヤシ、キュウリ、ハムを加えて和え、器に盛る。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数620

山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

山下 和美制作レシピ一覧

photographs/hisato nakajima｜cooking/rina fujiwara

「モヤシとキュウリのピリ辛サラダ」の関連レシピ

「モヤシ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ