ミツバを使ったレシピ
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もずくとミツバのシンプルなおかゆをぽってりめに炊いて。黄金色のあんを上からトロリ。おろしたショウガ…
主材料:お米 だし汁 もずく ミツバ だし汁 酒 葛粉
- 50分
- 174 Kcal
- 2009/06
- 連載
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揚げた豚肉をスイートチリソースとポン酢を合わせたもので和えて。食べごたえがあって美味しいサラダです。
主材料:豚ロース肉 片栗粉 レタス 紫玉ネギ ミツバ
- 10分
- 267 Kcal
- 2017/09
- 簡単
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ひじきはカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富。食感がおいしいエリンギとサッと炒め合わせて、わさびし…
主材料:酒 エリンギ だし汁 ミツバ 芽ヒジキ
- 15分
- 14 Kcal
- 2001/04
- 特集
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カキの旨味たっぷりの炊き込みご飯。もち米を入れてもちもちとした食感に。
主材料:酒 お米 だし汁 ショウガ ミツバ もち米 サヤインゲン 生カキ
- 1時間
- 476 Kcal
- 2012/11
- 献立
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卵の黄色とミツバの緑色が食欲をそそります。おにぎりの形はお好みで!卵のそぼろは菜ばしを数本組み合わ…
主材料:ご飯 卵 チリメンジャコ ミツバ
- 15分
- 386 Kcal
- 2007/06
- 簡単
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お茶漬け特集の最終回は、超定番の『塩鮭茶漬け』。中辛くらいの塩鮭をどーんとのせちゃいましよう。お茶…
主材料:ご飯 塩鮭 酒 ぶぶあられ ミツバ 麦茶 水 お漬け物
- 15分
- 458 Kcal
- 2009/06
- 連載
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ホウレン草の他に、小松菜、菊菜、セリ、水菜、チンゲンサイなどでもOK。
主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク ホウレン草 シイタケ ミツバ
- 20分
- 111 Kcal
- 2013/09
- 献立
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厚揚げと大根を甘辛に煮た定番の家庭料理です。厚揚げのコクが大根にしみておいしい!
主材料:酒 だし汁 大根 白ネギ 厚揚げ ミツバ
- 30分
- 211 Kcal
- 2006/10
- 献立
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やわらかくてやさしい味の湯葉をたのしめるお吸い物。木の芽をポンッと叩いて香りを出せば、まるで料亭の…
主材料:酒 だし汁 ミツバ 湯葉 木の芽 水煮タケノコ カニ風味カマボコ
- 15分
- 72 Kcal
- 2014/03
- 献立
「ミツバ」を含む献立
「ミツバ」を含む食コラム
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サンマのホイル蒸し焼き がおいしい!
eriさん 09/29
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梨と大根のサラダ がおいしい!
eriさん 09/29
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クリームシチュー がおいしい!
ゲストさん 09/29
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手巻き寿司 がおいしい!
eriさん 09/29
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豚キムチと卵の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 09/29
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イカと小芋の甘煮 がおいしい!
eriさん 09/29
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オクラ納豆のポン酢風味和え がおいしい!
ゲストさん 09/29
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ブロッコリー辛ゴマ和え がおいしい!
eriさん 09/29
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コッペパン がおいしい!
eriさん 09/29
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海藻の和風サラダ がおいしい!
ゲストさん 09/29
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少ない油でできる!オクラの揚げ浸し がおいしい!
ゲストさん 09/29
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ナスの揚げ浸し がおいしい!
ゲストさん 09/29
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海藻の和風サラダ がおいしい!
ゲストさん 09/29
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麺つゆで作る!まろやか坦々風そうめん by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 09/29
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モヤシの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 09/29