小松菜を使ったレシピ
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サツマイモは種類や時期によって水分に差があるので、水加減がポイントに。カリカリに焼きあげると美味し…
主材料:水 小麦粉 溶き卵 豚バラ肉 サツマイモ 小松菜
- 20分
- 430 Kcal
- 2017/01
- 献立
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ツナは汁ごと使うことでコクもアップ! 冷蔵庫にある野菜を使えばアレンジも広がります。
主材料:酒 ニンジン 白菜 シイタケ ツナ 小松菜
- 20分
- 197 Kcal
- 2013/10
- 献立
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ハーブ卵衣には、コショウを少し多めに入れるのがポイント!
主材料:卵 小麦粉 バター ドライパセリ 鶏むね肉 大葉 酒 小松菜 赤ピーマン
- 20分
- 310 Kcal
- 2011/10
- 献立
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味付けは塩昆布のみのお手軽なおかず。鶏肉にしっかり味がしみ込んで美味。少ない材料で作れる一品!
主材料:鶏もも肉 小松菜 ニンニク 塩昆布
- 15分
- 377 Kcal
- 2013/03
- 簡単
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里芋は下ゆでしておくことで、煮る時間が短縮されます。すり白ゴマをたっぷり入れるのがポイント。
主材料:鶏もも肉 里芋 酒 小松菜 板コンニャク 酒 すり白ゴマ
- 25分
- 598 Kcal
- 2012/10
- 献立
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焼き魚ってグリルで焼けばかなり簡単にできちゃう。その間に野菜たっぷりのお味噌汁もつくりましょ。白身…
主材料:白身魚 大根おろし 小松菜 油揚げ シメジ 刻みネギ だし汁
- 20分
- 408 Kcal
- 2009/06
- 連載
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