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絶品 100+ おいしい!

ズッキーニの焼きびたし

黄色のズッキーニを入れると華やかになりますよ。

献立
調理時間
カロリー
98 Kcal
材料  ( 4 人分

<調味料>

  

みりん

大さじ1
  

砂糖

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ5
  

ぬるま湯

大さじ1

オリーブ油

大さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
副菜

下準備

  • ズッキーニはヘタを取り、長さを3等分に切ってさらに縦に6等分に切る。

  • ボウルに<調味料>の材料を合わせておく。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニを焼き目がつくように炒める。

  2. 2

    火が通ったら、<調味料>のボウルに入れて混ぜる。時々混ぜながら10分程なじませ、器に盛る。

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