愛あるセレクトをしたいママのみかた

豆モヤシを使ったレシピ

検索結果:73件
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  • 牛肉とモヤシのスープ煮

    牛肉とモヤシのスープ煮

    ピリッと後からくる辛さが病み付きになりますよ!

    主材料:水 酒 ニンジン ネギ ニンニク 牛肉 すり白ゴマ 豆モヤシ

    • 25分
    • 356 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • 揚げ鶏とたっぷりモヤシ

    揚げ鶏とたっぷりモヤシ

    主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 豆モヤシ プチトマト

    • 20分
    • -
    • 2001/08
    • 献立
  • 切干し大根のお浸し

    切干し大根のお浸し

    豆モヤシはお好みの固さにゆでて下さいね。

    主材料:切干し大根 豆モヤシ ニンジン だし汁 酒 昆布佃煮 ショウガ

    • 20分
    • 53 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • サムギョプサル

    サムギョプサル

    お好きな物を巻いて召し上がれ。サムジャンと呼ばれるみそダレは手作りします。

    主材料:豚バラ肉 白菜キムチ 豆モヤシ ニンニク サンチュ 白ネギ

    • 20分
    • 803 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 焼き肉ビーフン

    焼き肉ビーフン

    甘辛いタレがビーフンによく絡んで病み付きに。野菜もたっぷり。

    主材料:ビーフン ニンジン ニンニク 水煮タケノコ 牛肉 白ネギ 豆モヤシ すり白ゴマ

    • 45分
    • 543 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • 野菜ピリ辛ひき肉ソース

    野菜ピリ辛ひき肉ソース

    豆モヤシまるまるひと袋とチンゲンサイに、ニンジン・・ぜ~んぶまとめて食べさせてくれる、このひき肉ソ…

    主材料:豆モヤシ チンゲンサイ ニンジン 酒 細ネギ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 白ネギ 水

    • 20分
    • -
    • 2003/05
    • 簡単
  • 中華風炊き込みご飯

    中華風炊き込みご飯

    お焦げがちょうどいい感じにできますよ。豆板醤の量はお好みで。焼豚の旨味が口いっぱいに広がります。

    主材料:酒 ニンジン 白ゴマ お米 だし汁 焼豚 豆モヤシ

    • 1時間
    • 580 Kcal
    • 2010/04
    • 簡単
  • さっぱり温野菜サラダ

    さっぱり温野菜サラダ

    主材料:豆モヤシ 小松菜 ニンジン エノキ 酒 コーン バター レモン汁

    • 20分
    • -
    • 2001/02
    • 献立
  • 豆モヤシのゴマ酢和え

    豆モヤシのゴマ酢和え

    主材料:豆モヤシ すり白ゴマ

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2001/10
    • 献立
  • 小松菜と豆モヤシの和え物

    小松菜と豆モヤシの和え物

    主材料:小松菜 豆モヤシ

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • 野菜たっぷりデジカルビ

    野菜たっぷりデジカルビ

    すりおろしニンニクが食欲をそそります。栄養バランスもバッチリ!スタミナ補給にぜひ!

    主材料:豚バラ肉 ニンニク キャベツ 豆モヤシ 赤ピーマン すり白ゴマ

    • 15分
    • 462 Kcal
    • 2009/11
    • 簡単
  • ニラ玉炒め

    ニラ玉炒め

    さっと出来て栄養満点!副菜の定番に・・・

    主材料:ニラ 卵 豆モヤシ

    • 20分
    • 99 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 小松菜と豆モヤシの和え物

    小松菜と豆モヤシの和え物

    主材料:ニンジン 小松菜 豆モヤシ

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • 豆モヤシとキクラゲのナムル

    豆モヤシとキクラゲのナムル

    豆モヤシの根を取るのがおいしさのポイント。

    主材料:ニンニク ショウガ 豆モヤシ キクラゲ

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • 豆モヤシの炊き込みご飯

    豆モヤシの炊き込みご飯

    それぞれの素材の旨味をぜひ味わって下さい。大根のナムルとの相性もばっちりです。

    主材料:酒 お米 ニンジン ショウガ シイタケ 水煮タケノコ 白ゴマ もどし汁 豚肉 ニンニク 白ネギ

    • 1時間
    • 647 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    主材料:豆モヤシ

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 2011/01
    • お弁当
  • ユッケジャンスープ

    ユッケジャンスープ

    牛カルビにコチュジャンと焼き肉のタレをもみ込むだけで、本格的なユッケジャンスープが完成!春雨を入れ…

    主材料:水 酒 白ネギ 卵 豆モヤシ 牛カルビ

    • 10分
    • 436 Kcal
    • 2012/07
    • 簡単
  • カボチャのみそ汁

    カボチャのみそ汁

    カボチャがほっくりおいしいです。

    主材料:だし汁 ネギ 玉ネギ 白ネギ カボチャ 豆モヤシ

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • 野菜炒めのサラダ

    野菜炒めのサラダ

    主材料:ニンジン 酒 水 春菊(菊菜) 白菜 チリメンジャコ 豆モヤシ

    • 15分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • 牛肉のマヨ炒め

    牛肉のマヨ炒め

    旨味の多い牛もも肉をしょうゆ風味で味付けして、たっぷりの豆モヤシと一緒に炒めました!仕上げにはみん…

    主材料:牛もも肉 小麦粉 豆モヤシ ブロッコリー 赤パプリカ レタス

    • 15分
    • -
    • 2003/04
    • 簡単
  • 三色ナムル

    三色ナムル

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン ホウレン草 豆モヤシ 海苔

    • 20分
    • -
    • 2001/03
    • 献立
  • ビビンバ手巻き

    ビビンバ手巻き

    主材料:ご飯 ニンニク すり白ゴマ ニンジン キュウリ 牛肉 白ネギ 豆モヤシ サンチュ

    • 25分
    • 863 Kcal
    • 2006/07
    • 献立
  • 豆モヤシのナムル

    豆モヤシのナムル

    豆モヤシはしっかりゆでましょう。

    主材料:豆モヤシ

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 豆モヤシのナムル

    豆モヤシのナムル

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 豆モヤシ

    • 10分
    • -
    • 2001/12
    • 献立
  • ボリューム満点!ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん

    ホットプレートでみんなでワイワイ作れる焼きビビンバです。一気に作れてとても簡単!ご飯のおこげもやみ…

    主材料:ご飯 ニンジン 白ゴマ 酒 ホウレン草 豆モヤシ 合いびき肉 卵黄

    • 1時間
    • 891 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • レンジ豆モヤシナムル

    レンジ豆モヤシナムル

    ナムルはたくさん食べてもOKな一品!

    主材料:ニンニク 白ゴマ 豆モヤシ ニラ

    • 10分
    • 107 Kcal
    • 2012/07
    • 特集
  • サッパリ焼きうどん

    サッパリ焼きうどん

    ポン酢しょうゆで味付けをした、サッパリとした焼うどんは毎日食べても飽きない味。

    主材料:うどん かつお節 ショウガ キャベツ 大葉 鶏ひき肉 豆モヤシ

    • 20分
    • 271 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 豆モヤシのナムル風

    豆モヤシのナムル風

    主材料:ニンニク 白ゴマ ショウガ 豆モヤシ 細ネギ

    • 20分
    • -
    • 2001/06
    • 献立
  • 豆モヤシのサッパリナムル

    豆モヤシのサッパリナムル

    すりおろしたショウガと酢が入ってサッパリ。冷たく冷やしてもおいしい。

    主材料:豆モヤシ 白ゴマ ショウガ ネギ

    • 10分
    • 140 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • カロリーオフモヤシたっぷり酢豚

    肉や野菜を揚げる事なく作れ、薄切り肉と野菜をたっぷり使う事でカロリーオフ。モヤシは豆モヤシを使う事…

    主材料:片栗粉 酒 豚肉 豆モヤシ

    • 20分
    • 285 Kcal
    • 2012/08
    • 特集
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