トウモロコシを使ったレシピ
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時間があるときや万願寺甘とうをメインの食材としてつかうなら射込み揚げがいいです。エビの代わりに鶏、…
主材料:万願寺甘とう 小麦粉 むきエビ ショウガ 酒 卵白 片栗粉 枝豆
- 20分
- 243 Kcal
- 2009/06
- 連載
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野菜は少量の塩をふり、蒸し煮にすることで甘くなります。生のトウモロコシは余熱で充分火が通りますよ。
主材料:トウモロコシ 枝豆 ニンジン
- 20分
- 268 Kcal
- 2016/07
- 献立
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サフランで色付けしたフライパン炊きご飯です。たっぷりの野菜と魚介、鶏肉の旨味がたっぷりです!
主材料:玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ エビ 鶏もも肉 トマト イカ サヤインゲン
- 45分
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- 2002/05
- 献立
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ご飯を野菜と一緒にドレッシングでいただきます。さっぱりいただけて、ボリュームも満点。冷たく冷やすの…
主材料:ご飯 トマト ピーマン ブロッコリー トウモロコシ ハム サニーレタス レモン
- 30分
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- 2005/07
- 簡単
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ハンバーグにホタテの貝柱を入れベーコンで巻いた、ちょっと贅沢な一品。お弁当におススメです!
主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンジン パン粉 牛乳 卵 ホタテ ベーコン
- 30分
- 570 Kcal
- 2015/08
- 献立
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少し苦味のある沖縄のゴーヤ(ニガウリ)も夏に美味しい野菜。ナスとトウモロコシと一緒にみそとケチャッ…
主材料:酒 ゴーヤ ベーコン ナス バター トウモロコシ
- 15分
- 238 Kcal
- 2009/07
- 特集
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