カブを使ったレシピ

もう一品欲しい時のお助けメニューに。

主材料：カブ 塩昆布

• 15分
• 45 Kcal
• 2007/01
• 献立

カブがトロトロ、葉は色鮮やかで食感もアクセントに。

主材料：玉ネギ バター 水 粉チーズ ご飯 牛乳 ニンニク シメジ カブ

• 30分
• 439 Kcal
• 2007/01
• 献立

家庭的なハンバーグの作り方と、自家製のオリジナルソースの作り方を伝授します。付け合わせに旬の野菜を…

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 バター 赤ワイン 溶き卵 小麦粉 水 ニンニク カブ

• 40分
• 486 Kcal
• 2018/01
• 献立

カブの控えめな甘みがフワッと感じられる、芯からあたたまる優しい味のお汁です。

主材料：タラ カブ だし汁 酒 葛粉 だし汁 カブの葉

• 35分
• -
• 2020/02
• その他

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ローリエ 白ワイン ジャガイモ セロリ ブロッコリー 鶏手羽元 カブ 白ネギ

• 1時間
• -
• 2004/01
• 献立

残り野菜で手軽に作れるスープです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ドライパセリ 白ワイン ブロッコリー カブ

• 25分
• 155 Kcal
• 2019/03
• 献立

餅とタラを揚げているのでコクのある汁物に。辛みの少ないカブおろしでやさしい味に仕上がります。

主材料：お餅 だし汁 片栗粉 タラ カブ

• 15分
• -
• 2010/01
• 特集

カブを甘酸っぱく梅で味付けした和え物は、箸休めにもぴったりです。砂糖でもむことで柔らかな味わいにな…

主材料：カブ 梅干し かつお節

• 5分
• 52 Kcal
• 2017/01
• 簡単

ビタミンが豊富な菊菜。サッパリとポン酢しょうゆでいただきます。

主材料：ミツバ 春菊（菊菜） カブ

• 15分
• 42 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：カブ ソーセージ

• 10分
• 115 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：カブ

• 10分
• 17 Kcal
• 2012/11
• お弁当

女性に嬉しいビタミン、食物繊維がたっぷりのサラダです！

主材料：リンゴ バナナ レモン汁 キウイ カブ 水菜 レモン汁

• 10分
• 209 Kcal
• 2013/12
• 献立

型抜きをしないで直接グラスなどに流し込むだけで作りやすくなります。ワイングラスなど背の高いガラスの…

主材料：水 生クリーム 板ゼラチン リンゴ エビ ニンジン キュウリ カニ カブ ポルト酒

• 1時間
• -
• 2013/12
• 特集

主材料：だし汁 カブ 豚肉 ゴボウ ニンジン ギンナン ミツバ 片栗粉

• 25分
• 152 Kcal
• 2001/12
• 献立

薄切りにしたカブを桜エビと和えて、サッパリとした一品に。昆布茶が隠し味です。

主材料：カブ 干し桜エビ 昆布茶

• 15分
• 38 Kcal
• 2010/11
• 献立

厚切りベーコンを使った1品。今晩のおかずにおすすめです。アーリオ・オーリオ風にニンニクとオリーブ油…

主材料：カブ ベーコン ニンニク

• 15分
• 151 Kcal
• 2014/11
• 簡単

カブと水菜のシャキシャキとした食感がたまらない一品。

主材料：カブ 水菜 ハム

• 10分
• 124 Kcal
• 2012/11
• 献立

アッサリとして食べやすい。ネギとカブの甘みと梅干しの塩加減が身体にやさしい味です。

主材料：水 酒 白ネギ ニンニク 鶏もも肉 カブ 梅干し

• 15分
• 207 Kcal
• 2013/03
• 簡単

主材料：カブ カブの葉 昆布茶 白ゴマ

• 10分
• 43 Kcal
• 2010/10
• お弁当

主材料：鶏むね肉 ブロッコリー カブ ニンジン プチトマト ワカメ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

• -
• -
• 2004/11
• 特集

塩もみしたカブとエビのマリネは、あっさりとしていて箸休めに最適。

主材料：カブ むきエビ

• 15分
• 107 Kcal
• 2010/11
• 献立

じっくり焼いて甘味を出したカブと旨みたっぷりのホタテをパン粉でソテーにしました。カリカリで香ばしい…

主材料：カブ ホタテ ニンニク パセリ パン粉

• 15分
• 201 Kcal
• 2017/03
• 簡単

主材料：生ハム カブ 玉ネギ レモン グリーンリーフ レモン汁

• 25分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 板コンニャク ちくわ カブ

• 25分
• 134 Kcal
• 2006/02
• 献立

カブとリンゴの食感が楽しい！　リンゴの甘みが、サラダに合います。

主材料：カブ リンゴ

• 20分
• 80 Kcal
• 2018/01
• 献立

シンプルな味付けで、素材の旨味が味わえるレシピ。ワインは甘口でもOK。

主材料：生カキ 片栗粉 カブ レンコン ニンニク 白ワイン バター

• 20分
• 205 Kcal
• 2009/12
• 献立

スープ仕立てでサラサラっとさっぱりいただきます。和と洋が合わさったオリジナル感あふれる丼です。

主材料：ニンジン 酒 バター 牛乳 ニンニク だし汁 カブ グリーンアスパラ 春キャベツ 新玉ネギ 菜の花

• 30分
• 753 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 酒 鶏もも肉 ニンジン だし汁 カブ カブの葉

• -
• 777 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：カブ 梅干し 削り節

• 5分
• 30 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：水 豆乳 カブ ローリエ 葛粉

• 10分
• -
• 2014/02
• 連載