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太鼓判 10+ おいしい！

カブの塩昆布炒め
22回 おいしい

もう一品欲しい時のお助けメニューに。

献立
調理時間
カロリー
45 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

カブ

2個

サラダ油

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2007/01/12
更新日：
2011/04/04

下準備

  • カブの塩昆布炒めの下準備1

    カブは皮を厚めにむいて、8等分にクシ切りにする。葉がついていたらザク切りにし、茎は3cm長さに刻む。

作り方

  1. カブの塩昆布炒めの作り方2
    1

    フライパンにサラダ油を熱してカブを炒め、カブが少し透き通ったら茎、葉を加える。

  2. カブの塩昆布炒めの作り方3
    2

    全体に炒められたら塩昆布を加えてザッと炒め、器に盛る。

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