キュウリを使ったレシピ

熱を取り除く夏野菜で、暑さを乗りきる！　ご飯や素麺にもかけてもGOOD。

主材料：豆腐 ショウガ 大葉 キュウリ ミョウガ ナス オクラ

• 10分 ＋
• -
• 2014/07
• 連載

とろろ昆布が野菜によくからまり、独特のとろみが美味しさを引き立てます。お茶うけにも。

主材料：キュウリ 白ゴマ ニンジン 大根 白菜 柑橘汁 とろろ昆布

• 15分
• 41 Kcal
• 2009/06
• 連載

浅漬けにリンゴが入ると爽やかな甘さに！　箸休めに最適なお漬物です。

主材料：キャベツ リンゴ キュウリ 水 かつお節

• 15分 ＋
• 47 Kcal
• 2017/04
• 献立

主材料：もずく キュウリ 長芋

• 10分
• 19 Kcal
• 2002/06
• 献立

今年の節分は手作り恵方巻きで決まり！　巻く素材を変えて味を楽しんでもOK!

主材料：お米 昆布 キュウリ 焼きのり 卵 酒

• 1時間
• 692 Kcal
• 2013/01
• 献立

アナゴとキュウリをたっぷりと合わせた混ぜ寿司です。

主材料：酒 お米 昆布 キュウリ 水 ミョウガ すり白ゴマ アナゴ

• 1時間
• 502 Kcal
• 2016/09
• 献立

主材料：キュウリ 大根 イカの塩辛

• 10分
• 18 Kcal
• 2008/09
• 特集

主材料：ゼンマイ キュウリ ニンジン

• 15分
• -
• 2001/04
• 献立

主材料：切干し大根 キュウリ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

練りカラシを加えて和風の味付けに。

主材料：キュウリ 春キャベツ 新玉ネギ 青のり ちくわ

• 15分
• 144 Kcal
• 2009/05
• 献立

ガーリックパウダーを入れておつまみ風に。美味しく食べるため、食べる直前に具をのせてくださいね。キュ…

主材料：食パン 卵 キュウリ

• 15分
• -
• 2006/06
• 簡単

主材料：キュウリ ゆでタコ足

• 15分
• 61 Kcal
• 2002/08
• 献立

しっとり仕上げた蒸し鶏と、シャキシャキのキュウリが濃厚なごまだれとよく絡みます。

主材料：スパゲティー 白ゴマ キュウリ 鶏ささ身 酒 白ネギ

• 20分
• 710 Kcal
• 2019/07
• 特集

主材料：牛肉 グリーンリーフ キュウリ ミョウガ オクラ 細ネギ 長芋 リンゴ

• 30分
• 295 Kcal
• 2003/08
• 献立

主材料：豆腐 大葉 キュウリ すり白ゴマ 芽ヒジキ イカ

• 20分
• 127 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト リンゴ

• 25分
• -
• 2003/04
• 献立

カニのほぐし身とキュウリ、ワカメを和えた箸休めに最適な一品です。

主材料：カニ缶 キュウリ ワカメ 貝われ菜 ショウガ

• 10分
• 44 Kcal
• 2012/11
• 献立

レンジで加熱することで、時短お漬け物の完成！　お酒のお供にもぴったり。

主材料：キュウリ

• 15分
• 43 Kcal
• 2013/04
• 献立

ワインビネガーと粒マスタードがサッパリ！　野菜をたくさん頂けるドレッシング。

主材料：レタス セロリ キュウリ レモン汁

• 15分
• 71 Kcal
• 2013/01
• 献立

切干し大根を甘酢ダレで和えた、サッパリとした一品。箸休めに是非。

主材料：切干し大根 キュウリ ショウガ だし汁

• 30分
• 39 Kcal
• 2011/11
• 献立

食物繊維たっぷりなワカメが入ったサラダ。豆板醤をピリッと効かせて。

主材料：長芋 キュウリ ニンジン ワカメ すり白ゴマ

• 10分
• 132 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：酒 お米 昆布 卵 キュウリ 大葉 海苔 貝われ菜 マグロ イクラ ウナギ蒲焼き

• 50分
• 735 Kcal
• 2003/04
• 献立

主材料：ワカメ チリメンジャコ キュウリ

• 15分
• 78 Kcal
• 2003/02
• 献立

いつものキャベツとの食感の違いを楽しんで。

主材料：春キャベツ キュウリ カニ風味カマボコ 酒 水煮コーン ワカメ オレンジ

• 15分
• 131 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：キャベツ キュウリ ニンジン

• 40分
• 28 Kcal
• 2001/06
• 献立

キュウリのグリーン色がとっても夏らしいスープです。玉ネギは水にさらしてから加えるのがポイント。

主材料：玉ネギ 牛乳 ドライパセリ ニンニク キュウリ プレーンヨーグルト

• 10分
• 86 Kcal
• 2008/08
• 簡単

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ プチトマト

• 15分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 鶏皮 白ネギ キャベツ キュウリ レモン 酒

• 30分
• 753 Kcal
• 2004/06
• 献立

主材料：かつお節 レモン汁 キュウリ ミツバ 新玉ネギ

• 20分
• 47 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：キュウリ ワカメ ニンジン

• 15分
• 34 Kcal
• 2003/12
• 献立