きゅうりの代わりに大葉を入れました。キャベツも玉ねぎも甘みがあって、シャキシャキとした歯応えもgoodでした！
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ささ身の梅風味フライ」の献立 >
- 和風コールスローのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 144 Kcal
下準備
-
春キャベツは水洗いし、1.5cm角に切る。
-
キュウリはピーラー等で縦じまに所々皮をむき、縦4つに切って、さらに幅1cmに切る。
-
新玉ネギ、ちくわはキュウリくらいの大きさに切る。
作り方
-
1抗菌のビニール袋に春キャベツ、キュウリ、新玉ネギ、塩を入れる。袋に空気を入れ、袋の口を押さえて持ち、全体に塩がからまるようにビニール袋を振る。
-
2袋の空気を抜いて全体に軽くもみ、口を縛って水が出てくるまでおく(約10分)。
-
3(2)の水気を絞り、ちくわ、＜調味料＞の材料を加えてよく混ぜ合わせ、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。器に盛って青のりを振る。
みんなのおいしい！コメント
春キャベツのテリーヌ風
春キャベツのカレー炒め
新キャベツのみそサラダ
パリパリキャベツサラダ
和風野菜炒め
ピックアップ
最新の おいしい！
-
鯛のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 15:10
-
チンゲンサイのスープ がおいしい！
ゲストさん 15:10
-
ざるそば がおいしい！
ゲストさん 15:04
-
ゴーヤの佃煮 がおいしい！
ゲストさん 15:01
-
ブドウのグラニテ がおいしい！
ゲストさん 14:57
-
鶏のカシューナッツ炒め がおいしい！
ゲストさん 14:49
-
ホイル包みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 14:16
-
焼きトマト がおいしい！
ゲストさん 14:16
-
ホイル包みハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 13:40
-
焼きトマト がおいしい！
ゲストさん 13:40
-
鶏ささ身のゴマみそ和え がおいしい！
ゲストさん 13:26
-
サムゲタン風鶏手羽元煮込み がおいしい！
ゲストさん 13:19
-
焼きバナナバニラアイス添え がおいしい！
ゲストさん 13:18
-
プチトマトのパスタ がおいしい！
ゲストさん 13:17
-
お手軽コーンクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 13:17
ウーマンエキサイト特集
