サヤインゲンを使ったレシピ
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牛肉にニンジンとサヤインゲン、エノキを巻いて色鮮やかに。マリネ液でサッパリといただけます。
主材料:ニンジン エノキ サヤインゲン 片栗粉 牛肉
- 30分
- 616 Kcal
- 2010/03
- 献立
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レンコンの歯ごたえがたまらない! お弁当にもぴったりなご飯です。
主材料:酒 お米 だし汁 サヤインゲン シイタケ レンコン 芽ヒジキ エノキ
- 1時間
- 503 Kcal
- 2012/06
- 献立
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すりおろしたニンジンと炒めた玉ネギが入った、色鮮やかな一品。ニンジン嫌いのお子様にもオススメ。
主材料:玉ネギ バター お米 水 白ワイン ニンジン サヤインゲン
- 40分
- 489 Kcal
- 2011/12
- 献立
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和え衣にピーナッツクリームを使うのがポイント!
主材料:塩クラゲ ニンジン キュウリ サヤインゲン ピーナッツクリーム カッテージチーズ 酒
- 30分
- 134 Kcal
- 2019/05
- 献立
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ふんわりとした卵白、キクラゲの歯ごたえ、ネギとショウガの風味、野菜たっぷり、といろいろ美味しい中華…
主材料:ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンジン キクラゲ モヤシ 紹興酒 サヤインゲン 細ネギ 卵白
- 10分
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- 2005/04
- 簡単
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旬の魚やお好みの魚を使ってもいいですね。バリエーションが広がるレシピです。
主材料:魚 シメジ 玉ネギ ニンジン サヤインゲン レモン 白ワイン バター
- 15分 +
- 163 Kcal
- 2015/09
- 献立
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ゲストさん 07:00
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ゲストさん 06:56
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28