サヤインゲンを使ったレシピ
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きんぴら、キュウリ、大根をちくわで巻いた、食べやすいひとくちおつまみ。
主材料：ちくわ ゴボウ ニンジン サヤインゲン 酒 キュウリ 梅肉
- 20分
- 119 Kcal
- 2008/11
- 特集
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カキの旨味たっぷりの炊き込みご飯。もち米を入れてもちもちとした食感に。
主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ ミツバ もち米 サヤインゲン 生カキ
- 1時間
- 476 Kcal
- 2012/11
- 献立
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キヌサヤとサヤインゲンをバターで炒めスープにしました。スープにホタテ缶が加わり奥深い味わいに。
主材料：水 バター サヤインゲン ホタテ キヌサヤ
- 15分
- 40 Kcal
- 2009/03
- 献立
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丸ごとの魚を料理するのは難しいイメージがありますが、アジはゼイゴと腹ワタを取るだけなので、意外と簡…
主材料：バター 小麦粉 白ワイン アジ サヤインゲン ズッキーニ 夏みかん
- 30分
- 293 Kcal
- 2016/07
- 献立
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たっぷりのゆで汁にサラダ油を加えて、しっとりゆで上げます。素材のオイスターソースがよく合う。
主材料：ニンジン グリーンアスパラ タケノコ セロリ サヤインゲン スナップエンドウ チンゲンサイ レタス
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- 2001/05
- 特集
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具材を入れて、簡単に作れる炊き込みご飯です。
主材料：お米 ニンジン サヤインゲン 水煮タケノコ 白ワイン シーフードミックス トマトペースト
- 1時間
- 340 Kcal
- 2009/06
- 献立
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肉の旨味と玉ネギの甘さをじっくり煮込んで、ジャガイモにしっかりしみ込ませた肉ジャガは心がほっとする…
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク）
- 40分
- 564 Kcal
- 2014/02
- 献立
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手軽に手に入る甘栗を使うのがポイント。
主材料：鶏もも肉 酒 白ネギ ショウガ 大根 ニンジン ゴボウ レンコン 板コンニャク サヤインゲン 天津甘栗
- 50分
- 555 Kcal
- 2007/10
- 献立
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里芋特有のねっとり感を活かしたコロッケです。サワークリームを加えてさっぱりクリーミーな仕上がりに！…
主材料：小麦粉 パン粉 卵 酒 ニンジン ゴボウ ニンニク 里芋 ショウガ サヤインゲン
- 30分
- 408 Kcal
- 2008/01
- 特集
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「サヤインゲン」を含む食コラム
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ささみと小松菜の和え物 がおいしい！
ゲストさん 08:43
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アサリのトマトクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 08:42
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ニンジンツナサラダ がおいしい！
ゲストさん 08:41
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焼きシイタケ がおいしい！
ゲストさん 07:53
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お正月に♪飾り切りカマボコ がおいしい！
makoさん 07:06
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マグロのショウガ焼き がおいしい！
ゲストさん 07:06
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簡単！麻婆豆腐 やさしい味で子供も食べやすい 人気のレシピ がおいしい！
ゲストさん 04:14
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ハチミツ焼きリンゴ がおいしい！
ゲストさん 04:05
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小松菜たっぷり餃子 がおいしい！
ゲストさん 04:01
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ジンジャーソイミルク がおいしい！
ゲストさん 03:57
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キャベツと白菜の野菜酒粕鍋 がおいしい！
ゲストさん 03:52
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おからのシンプルフライ風 がおいしい！
ゲストさん 03:48
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焼きシイタケ がおいしい！
ゲストさん 01:10
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簡単！チキンライス フライパンで作る定番の味 がおいしい！
ゲストさん 12/11
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基本の伊達巻き がおいしい！
ゲストさん 12/11
