サヤインゲンを使ったレシピ
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旬の魚やお好みの魚を使ってもいいですね。バリエーションが広がるレシピです。
主材料:魚 シメジ 玉ネギ ニンジン サヤインゲン レモン 白ワイン バター
- 15分 +
- 163 Kcal
- 2015/09
- 献立
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シイタケや干しエビの旨味がたっぷり、おこわ風炊き込みご飯!
主材料:酒 ニンジン もち米 サヤインゲン 水 シイタケ 水煮タケノコ もどし汁 干しエビ 豚もも肉 天津甘栗
- 1時間10分
- 705 Kcal
- 2015/02
- 献立
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手羽元と玉ネギ、ニンジン、セロリ、キャベツの旨味が出たスープが絶品。
主材料:鶏手羽元 小麦粉 玉ネギ ニンジン セロリ キャベツ サヤインゲン 白ワイン
- 30分
- 478 Kcal
- 2013/05
- 献立
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カボチャと芽ヒジキに、カレー粉を入れて煮たアレンジレシピ。サヤインゲンで彩りを華やかに。
主材料:カボチャ 芽ヒジキ サヤインゲン だし汁 酒
- 20分
- 204 Kcal
- 2011/11
- 献立
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ひとつひとつの具材にはしっかり味がついているので、ほんの少し調味料を加えるだけでとってもおいしい炊…
主材料:酒 お米 だし汁 もち米 サヤインゲン 鶏もも肉 お煮しめ
- 1時間
- 634 Kcal
- 2010/12
- 特集
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ホッと落ち着くやさしい味のスープです。
主材料:水 玉ネギ ニンジン 酒 ドライパセリ シメジ サヤインゲン 鶏もも肉 冬瓜
- 35分
- 377 Kcal
- 2017/09
- 献立
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具だくさんのぜいたくおこわです。竹皮に包んで外で食べてもいいですね!
主材料:酒 水 ショウガ ニンジン 水煮タケノコ もどし汁 干しエビ サヤインゲン もち米 干しシイタケ 天津甘栗
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- 2005/11
- 特集
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ゴボウ、ニンジン、レンコンは身体を温めてくれる、女性に嬉しい食材です。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ショウガ もち米 サヤインゲン ゴボウ レンコン 鶏ひき肉
- 1時間
- 589 Kcal
- 2012/12
- 献立
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ジャガイモの表面だけに甘辛い煮汁の色をサッとつけた『染めあわせ』。彩りのいい野菜と豚ひき肉も一緒に…
主材料:ジャガイモ 玉ネギ ニンジン サヤインゲン 豚ひき肉 だし汁 酒
- 20分
- 516 Kcal
- 2002/11
- 簡単
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暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。第1週は旨味も野菜もいっぱい…
主材料:水煮タケノコ サヤインゲン 赤ピーマン 白ネギ ショウガ ブラックタイガー 酒 卵白 片栗粉
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- 2009/06
- 連載
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カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに!
主材料:卵 カニ風味カマボコ 酒 キクラゲ 白ネギ サヤインゲン 水
- 20分
- 258 Kcal
- 2015/09
- 献立
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インゲンを使ったレシピを紹介します。ちくわと合えることで、子供も食べやすくておすすめです。インゲン…
主材料:ちくわ サヤインゲン すり白ゴマ 酒
- 10分
- 106 Kcal
- 2009/06
- 献立
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地中海沿岸特有のタプナードソースで一皿作ってまいりましょう。よく冷えたエレガントなロゼワイン「クネ…
主材料:鶏むね肉 新玉ネギ ナス プチトマト サヤインゲン ブラックオリーブ
- 30分
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- 2021/03
- その他
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ゴマ油の香りが食欲をそそります。ひとくちサイズで、食べるのも作るのも簡単!
主材料:白ゴマ 韓国のり 白菜キムチ ご飯 すり白ゴマ カニ風味カマボコ たくあん サヤインゲン
- 10分
- 515 Kcal
- 2018/03
- 献立
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「サヤインゲン」を含む献立
「サヤインゲン」を含む食コラム
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キュウリとカニカマの酢の物 がおいしい!
ゲストさん 14:37
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味がしみてる!ズッキーニの焼きびたし がおいしい!
ゲストさん 14:30
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豆腐ステーキ がおいしい!
ゲストさん 14:03
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チンゲンサイシューマイ がおいしい!
ゲストさん 13:22
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ナスとピーマンの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 12:50
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鶏の唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 10:35
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シシャモの唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 10:30
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韓国風みそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:49
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サバのキムチみそ煮 がおいしい!
ゲストさん 09:49
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フライドズッキーニ がおいしい!
ゲストさん 09:49
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モヤシとキュウリの海苔和え がおいしい!
ゲストさん 09:44
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豚バラ肉と里芋の煮物 がおいしい!
ゲストさん 09:35
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ヒジキとゴマのつくね がおいしい!
ゲストさん 07:57
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玉ネギのスープ がおいしい!
ゲストさん 03:27
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ネギ鶏の卵焼き がおいしい!
ゲストさん 03:27