ニンジンを使ったレシピ

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ 刻みネギ ニンジン エノキ 油揚げ 白菜 春菊（菊菜） エビ

• 30分
• 535 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：レンコン ニンジン ゴボウ 白ゴマ 酒

• 15分
• 93 Kcal
• 2002/12
• 献立

ちょっと時間はかかるけど、冷凍保存もできる、旨味たっぷりなひと品。お弁当にも。

主材料：酒 ニンジン 水煮タケノコ 豚肉 もどし汁 干しエビ もち米 干しシイタケ 天津甘栗 竹皮 タコ糸

• -
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• 2001/05
• 特集

塩控えめのみそ汁です。塩控えめの味も美味しいだしを使えば、美味しくいただけます。

主材料：だし汁 ニンジン ニラ

• 10分
• 39 Kcal
• 2016/03
• 献立

もちもちレンコン団子がポイント。肉が入っていない、野菜のみのカレーです。

主材料：ご飯 ニンジン トマト ナス コーヒー サヤインゲン カボチャ レンコン 片栗粉

• 50分
• 608 Kcal
• 2007/04
• 献立

牛肉で作る、関西風の肉ジャガはあっさりとした上品な味付けです。グリンピースで彩り華やかに仕上げまし…

主材料：牛肉 ジャガイモ 玉ネギ ニンジン しらたき（糸コンニャク） 酒 だし汁

• 50分
• 517 Kcal
• 2011/09
• 献立

冬瓜は塩もみをして、生のままいただきます。エスニック風のドレッシングとよく合います。

主材料：冬瓜 サヤインゲン ニンジン ツナ レモン汁 ニンニク

• 10分
• -
• 2018/09
• その他

主材料：ゴボウ ニンジン レンコン 刻みネギ カッテージチーズ

• 15分
• 124 Kcal
• 2005/10
• 献立

具だくさんのカレーうどんをお家で簡単に作れるレシピを紹介します。野菜もたっぷりで体にもやさしい。美…

主材料：うどん 酒 水 ニンジン 玉ネギ 片栗粉 青ネギ 油揚げ 牛肉

• 20分
• 597 Kcal
• 2003/01
• 簡単

薄切りにした生の玉ネギがシャキシャキとした食感に。パンにはさんでもおいしい。

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト ニンジン 卵

• 20分
• 247 Kcal
• 2011/08
• 献立

キクラゲのコリコリ食感がたまらない。

主材料：キクラゲ ホウレン草 ニンジン 酒

• 15分
• 46 Kcal
• 2008/03
• 献立

豚もも肉、むきエビ、野菜がたっぷり入った皆が大好きな春巻き。春巻きの皮はふんわり巻くのがコツ。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 サニーレタス 片栗粉 プチトマト ニンジン 水煮タケノコ シイタケ むきエビ

• 25分
• 416 Kcal
• 2011/09
• 献立

親子丼の鶏肉の代わりに牛肉で作った丼です。

主材料：ご飯 酒 卵 だし汁 玉ネギ 刻みのり ニンジン ミツバ 牛肉 青ネギ お漬け物

• 30分
• 583 Kcal
• 2007/04
• 献立

主材料：ニンジン バター

• 5分
• 67 Kcal
• 2014/07
• お弁当

スタミナ満点！　丼にしても良いですね。

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンジン キクラゲ 玉ネギ 豚バラ肉 キャベツ

• 25分
• 411 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ニンジン ドライパセリ 生クリーム スライスチーズ

• 30分
• -
• 2004/05
• 献立

主材料：板コンニャク ニンジン ピーマン 酒

• 15分
• 64 Kcal
• 2001/05
• 献立

焼うどんの味付けに！　焼肉のタレに入っている香味野菜の香りで食欲増進、スタミナがつく焼うどんです。

主材料：うどん 酒 ニンジン 玉ネギ 豚肉 白ゴマ ニンニク キャベツ

• 20分
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• 2017/09
• 連載

最後に加えるチョコレートが隠し味。

主材料：ご飯 水 ショウガ ニンジン バター ローリエ 小麦粉 赤ワイン リンゴ らっきょう 牛肉

• 50分
• 842 Kcal
• 2007/05
• 献立

野菜や油揚げと共におからを炒め煮にしました。しっとりとしたおからにしっかり味がついていてお箸が止ま…

主材料：おから 油揚げ ニンジン 刻みネギ キクラゲ 干しシイタケ サヤインゲン ショウガ もどし汁

• 30分
• 266 Kcal
• 2003/04
• 献立

主材料：キュウリ すり白ゴマ ニンジン キャベツ ハム 水煮コーン

• 10分
• 193 Kcal
• 2011/04
• お弁当

主材料：酒 ショウガ ニンジン 水煮タケノコ ニラ 玉ネギ 牛肉 ニンニクの芽

• 15分
• -
• 2004/05
• 献立

カレーに含まれる漢方成分には、血行が良くなり冷え防止効果があります！

主材料：酒 ニンジン 油揚げ 細ネギ 大根 カレー ツナ 大豆

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• 2009/01
• 特集

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 刻みネギ ニンジン 大根

• 15分
• 76 Kcal
• 2002/01
• 献立

型抜きをしないで直接グラスなどに流し込むだけで作りやすくなります。ワイングラスなど背の高いガラスの…

主材料：水 生クリーム 板ゼラチン リンゴ エビ ニンジン キュウリ カニ カブ ポルト酒

• 1時間
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• 2013/12
• 特集

おうちで作る、家庭的な味わいのハンバーグが人気ですね。クリームトマトソースの作り方も伝授します。ソ…

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 バター 赤ワイン ニンジン ドライパセリ 生クリーム サヤインゲン

• 30分
• 478 Kcal
• 2019/05
• 献立

主材料：お米 もち米 ニンジン 油揚げ フキ だし汁 酒 だし汁

• 1時間
• 584 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：だし汁 カブ 豚肉 ゴボウ ニンジン ギンナン ミツバ 片栗粉

• 25分
• 152 Kcal
• 2001/12
• 献立

優しい味がほっとする定番おかず。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 ちくわ キヌサヤ

• 30分
• 145 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：だし汁 油揚げ 大根 ニンジン キャベツ 細ネギ イワシ

• 20分
• 191 Kcal
• 2003/12
• 献立