ネギを使ったレシピ

卵は少し半熟なくらいがオススメ。湯葉の食感がたまらない。

主材料：折れ湯葉 卵 だし汁 酒 ネギ

• 15分
• 119 Kcal
• 2010/02
• 献立

独特の歯ごたえと香りが特徴のマイタケ。秋の味覚が楽しめるお手軽な丼です。

主材料：ご飯 ショウガ 卵 ネギ 鶏ひき肉 マイタケ

• 20分
• 634 Kcal
• 2015/09
• 簡単

主材料：鶏の唐揚げ 大葉 ネギ ニンニク すり白ゴマ

• 15分
• 346 Kcal
• 2013/07
• お弁当

主材料：卵 酒 ネギ アサリ 赤ピーマン

• 7分
• 156 Kcal
• 2011/05
• お弁当

エビのプリッとした食感と、豆腐のなめらかな食感が楽しめる、ピリ辛スープです。

主材料：豆腐 酒 だし汁 ネギ 白ゴマ エビ

• 15分
• 129 Kcal
• 2015/07
• 献立

熱々のおだしをかけてサラサラッと召し上がれ！

主材料：ウナギ蒲焼き 酒 玄米ご飯 卵 酒 だし汁 ネギ

• 20分
• 631 Kcal
• 2008/10
• 献立

栄養満点な切干し大根を細かく刻んで卵焼きに！

主材料：卵 酒 ネギ 切干し大根

• 20分
• 119 Kcal
• 2013/06
• 献立

卵を使わずハンペンがつなぎになるので簡単手間いらずの具だくさんスープです。

主材料：水 ネギ 鶏ひき肉 ハンペン

• 15分
• 143 Kcal
• 2018/03
• 簡単

ジャガイモはせん切りにするとシャキッとした食感に。

主材料：ジャガイモ 玉ネギ ネギ だし汁 酒

• 15分
• 70 Kcal
• 2014/10
• 献立

固形チキンスープの素で作るスープはとっても手軽。最後のコショウでパンチを効かせて。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ 豆腐 シイタケ

• 15分
• 60 Kcal
• 2012/10
• 献立

押し麦入りご飯におだしの風味が豊かなトロロをかけました。上品で優しい味でスルスルいただけます。

主材料：お米 押し麦 山芋 だし汁 溶き卵 酒 ネギ 刻みのり

• 1時間
• 574 Kcal
• 2015/06
• 献立

みその香ばしい香りが食欲をそそります。豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。思わずご飯をおかわりし…

主材料：ご飯 酒 豚バラ肉 ネギ ニンニク

• 25分
• 852 Kcal
• 2010/02
• 簡単

食物繊維が豊富なゴボウをメインに、たっぷりの野菜が摂れる豚汁。

主材料：だし汁 ゴボウ ネギ 豚バラ肉 酒 白ネギ シメジ

• 30分
• -
• 2018/12
• その他

アサリの旨味がたっぷりでた豆乳汁。しょうゆでコクをプラス。

主材料：アサリ ネギ だし汁 豆乳

• 15分
• 63 Kcal
• 2014/02
• 献立

キクラゲの食感を楽しんで！

主材料：酒 水 キクラゲ ネギ 大根 油揚げ

• 15分
• 100 Kcal
• 2014/10
• 献立

ザーサイは塩気が強いので、量を調節しながら加えて下さい。

主材料：酒 水 白ネギ ネギ ザーサイ ビーフン

• 15分
• 99 Kcal
• 2009/10
• 献立

とろみのあるみそ汁は食卓の定番になりそう。

主材料：だし汁 ネギ 豆腐 ナメコ

• 15分
• 62 Kcal
• 2012/07
• 献立

湯葉を入れるだけでワンランクアップのお吸い物に。

主材料：酒 だし汁 ワカメ ネギ 湯葉

• 15分
• 43 Kcal
• 2008/06
• 献立

なめこの味噌汁の作り方を紹介します。下処理も簡単！なめこは、ぬめりが落ちないように、サッと水洗いし…

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ナメコ

• 15分
• 111 Kcal
• 2012/07
• 献立

みそをベースにした合わせだしと豚肉や白菜がよく合います。身体の内側から温まりましょう。

主材料：豚バラ肉 白菜 ニンジン シメジ ショウガ だし汁 酒

• 15分
• -
• 2018/11
• 特集

卵白を泡立てて作る衣は、外はサクッと中はフワフワに揚がります！

主材料：サバ ミョウガ 大葉 卵白 卵黄 小麦粉 炭酸水

• 25分
• 534 Kcal
• 2009/09
• 献立

もずくとめかぶのヘルシー食材を入れた、食欲のない時でもつるんと食べやすい一品です。麺つゆの量はお好…

主材料：素麺 キュウリ ミョウガ ネギ 長芋 めかぶ もずく

• 10分
• 246 Kcal
• 2008/08
• 簡単

エノキとワカメが入った、ヘルシーなスープです。

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ エノキ

• 15分
• 26 Kcal
• 2012/03
• 献立

とろみのついたふんわり卵がポイント！　身体が温まります。

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 ネギ 溶き卵

• 15分
• 88 Kcal
• 2012/12
• 献立

梅干しを焼く事で香ばしさアップ！

主材料：梅干し 白ネギ ネギ だし汁 酒

• 15分
• 37 Kcal
• 2007/05
• 献立

やさしい味のだしを使った湯豆腐は芯から冷えた身体も温まります。ピリッとした紅葉おろしと相性抜群！

主材料：酒 絹ごし豆腐 昆布 白ゴマ シイタケ ショウガ 白菜 ネギ かつお節 大根おろし 水

• 25分
• 188 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：卵 ワカメ 白ゴマ ネギ 片栗粉 水 水 酒

• 15分
• -
• 2001/02
• 献立

やわらかな冬瓜とうまみの出る水煮缶のホタテを加えたやさしい味のスープです。胃腸が疲れているときなど…

主材料：水 酒 玉ネギ ネギ ホタテ 冬瓜

• 10分
• 72 Kcal
• 2014/06
• 献立

シイタケと豆腐、鶏ささ身の大きさを揃えて切るのがポイントです。

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 ネギ シイタケ 鶏ささ身 白キクラゲ

• 15分
• 81 Kcal
• 2011/12
• 献立

白ネギの甘さがおいしいおみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ 麩 白ネギ ミョウガ

• 15分
• 37 Kcal
• 2007/07
• 献立