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貝われ菜を使ったレシピ

検索結果:909件
  • 豚肉のオニオンジンジャー焼き

    豚肉のオニオンジンジャー焼き

    玉ネギのすりおろしを入れるのがポイント。豚肉の脂身の旨味と甘辛いタレが食欲をそそります。お弁当にも…

    主材料:酒 豚肉 プチトマト 玉ネギ レタス 貝われ菜

    • 10分
    • 445 Kcal
    • 2008/12
    • 簡単
  • カツオの手こね寿司

    カツオの手こね寿司

    ご飯に黒酢を混ぜて、サッパリとしたお寿司に。

    主材料:酒 ご飯 白ゴマ 大葉 貝われ菜 ショウガ カツオ

    • 30分
    • 471 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 鶏肉の南蛮漬け

    鶏肉の南蛮漬け

    鶏もも肉は揚げずにグリルで焼いてカロリーダウン。薬味たっぷりの南蛮ダレが消化を助けてくれます。

    主材料:鶏もも肉 レモン汁 白ネギ だし汁 セロリ 貝われ菜 プチトマト ショウガ 白ゴマ 紫玉ネギ

    • 30分
    • 507 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • 春雨の中華和え

    春雨の中華和え

    彩りキレイなヘルシー中華和え。

    主材料:ニンジン キクラゲ ハム 春雨 貝われ菜

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • ヒジキのマヨネーズ和え

    ヒジキのマヨネーズ和え

    低糖質レシピ。糖質:1.7g。煮物に比べて、糖質オフで食べられるのでおススメです。

    主材料:芽ヒジキ ツナ 貝われ菜

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 連載
  • ゆで鶏・ネギダレ

    ゆで鶏・ネギダレ

    主材料:鶏もも肉 白ネギ ショウガ 酒 白ネギ ショウガ ニンニク 大根おろし

    • 35分
    • 384 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • アボカド酢じょうゆ和え

    アボカド酢じょうゆ和え

    最近手に入りやすくなった、アボカドくん♪そろそろアボカドを使った料理をレパートリーに・・・なんてい…

    主材料:アボカド クリームチーズ 玉ネギ 貝われ菜 プチトマト すり白ゴマ

    • 15分
    • 367 Kcal
    • 2003/08
    • 簡単
  • コーンスープ

    コーンスープ

    コーンの甘さと貝割れ菜のピリッとした辛さがアクセント。

    主材料:クリームコーン 牛乳 玉ネギ 貝われ菜

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • ひき肉オムレツ

    ひき肉オムレツ

    主材料:卵 バター 玉ネギ 生クリーム 合いびき肉 トマト サニーレタス 貝われ菜

    • 25分
    • -
    • 2002/02
    • 献立
  • チキンカツ丼・ゴマ風味

    チキンカツ丼・ゴマ風味

    主材料:酒 ご飯 パン粉 小麦粉 キャベツ 卵 玉ネギ 貝われ菜 鶏もも肉 白ゴマ すり白ゴマ

    • 30分
    • 1165 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • 野菜たっぷり焼肉サラダ

    野菜たっぷり焼肉サラダ

    ピリ辛ドレッシングでお肉も野菜もおいしくいただきます。

    主材料:牛肉 サニーレタス キュウリ トマト 玉ネギ 貝われ菜

    • 8分
    • 334 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • サーモンのブラックペッパー漬け

    漬けるだけで超簡単!アレンジ可能な話題の一品です。

    主材料:サーモン ご飯 大葉 アボカド 卵 貝われ菜

    • 30分 +
    • -
    • 2016/05
    • 特集
  • 具のアイディア色々!子どもも喜ぶ手巻き寿司 by 杉本 亜希子さん

    定番の刺身から漬物、アボカドなどなど無限大の組み合わせで楽しめる手巻き寿司はパーティーにぴったり!…

    主材料:酒 お米 昆布 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ツナ

    • 1時間
    • 969 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • お造り盛り合わせ

    お造り盛り合わせ

    長芋と大根、大葉を一緒に盛った刺身はとても豪華! 刺身しょうゆで召し上がれ。

    主材料:刺身 長芋 大葉 大根 貝われ菜

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • レタスと貝われ菜サラダ

    レタスと貝われ菜サラダ

    主材料:レタス 貝われ菜 プチトマト ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2002/06
    • 献立
  • 味付け油揚げの和え物

    味付け油揚げの和え物

    しっかり味を含ませた油揚げは冷やしてもおいしい。

    主材料:だし汁 油揚げ 貝われ菜 ミョウガ 焼きのり

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • ホタテとカブ、トマトの簡単サラダ

    さっと湯通ししたホタテとカブ、トマトをおしゃれに盛り付けたサラダです。市販のドレッシングで簡単にお…

    主材料:トマト 白ワイン 貝われ菜 ホタテ カブ

    • 10分
    • 222 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 高野豆腐の含め煮

    高野豆腐の含め煮

    主材料:高野豆腐 ニンジン 貝われ菜 ワカメ だし汁 酒

    • 25分
    • 104 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • 大根のスープ

    大根のスープ

    主材料:水 酒 大根 シイタケ 油揚げ 貝われ菜

    • 15分
    • -
    • 2002/10
    • 献立
  • レンコンもちもち丼

    レンコンもちもち丼

    レンコン団子のもちもち食感はやみつきになるかも!?子供から大人まで楽しめる丼です。

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ゴマ 貝われ菜 かつお節 レンコン むきエビ 厚揚げ

    • 35分
    • 598 Kcal
    • 2007/01
    • 特集
  • 鶏粥

    鶏粥

    主材料:お米 鶏手羽先 白ネギ ショウガ お漬け物 貝われ菜 白ゴマ

    • 1時間
    • 307 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 春雨と鶏肉の中華サラダ

    春雨と鶏肉の中華サラダ

    コリコリとしたキクラゲの食感がアクセント。ヘルシーで女性に人気です。

    主材料:白ゴマ キクラゲ 春雨 セロリ 貝われ菜 鶏もも肉 リンゴ

    • 15分
    • 176 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • 菊花と湯葉の吸い物

    菊花と湯葉の吸い物

    主材料:豆腐 酒 だし汁 片栗粉 貝われ菜 板湯葉 菊花

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • ナスのゴマダレ和え

    ナスのゴマダレ和え

    ナスはレンジで加熱するので、とってもヘルシー。

    主材料:ナス 貝われ菜 すり白ゴマ

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • エノキとちくわの梅肉和え

    エノキとちくわの梅肉和え

    梅干しの塩加減を見てしょうゆの量は調節して下さいね。

    主材料:エノキ ちくわ 貝われ菜 ワカメ 梅干し 酒

    • 10分
    • 47 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • チキンカツおろしダレ

    チキンカツおろしダレ

    サクッと揚げた鶏もも肉に、サッパリとした大根おろしをのせていただきます。ボリューム満点!

    主材料:パン粉 小麦粉 酒 溶き卵 鶏もも肉 貝われ菜 大根おろし

    • 20分
    • 770 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • トマとうふサラダ

    トマとうふサラダ

    主材料:豆腐 ワカメ かつお節 キュウリ レタス トマト 貝われ菜

    • 10分
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 鯛にゅうめん

    鯛にゅうめん

    鯛に片栗粉をまぶし、つるんとした食感を素麵と一緒に味わって下さい。

    主材料:素麺 だし汁 シイタケ 片栗粉 鯛 貝われ菜

    • 20分
    • 481 Kcal
    • 2017/04
    • 献立
  • ぷりぷりあんかけエビ玉丼

    ぷりぷりあんかけエビ玉丼

    エビがたっぷり入った、エビ玉は強火で炒めるのがポイント。ぷりぷりの食感を味わって!

    主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 貝われ菜 むきエビ

    • 20分
    • 520 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • ニンジンサラダ

    ニンジンサラダ

    主材料:ニンジン ツナ 貝われ菜

    • 5分
    • 145 Kcal
    • 2015/06
    • お弁当
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