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モヤシを使ったレシピ

検索結果:867件
  • イカだんごそば

    イカだんごそば

    新鮮なイカをさばいて、プリプリの団子にしちゃいます。モヤシも加えてヘルシーに。冷たくひやしたスープ…

    主材料:そば 酒 水 刻みネギ 片栗粉 白ゴマ イカ モヤシ 豚ひき肉 氷

    • 20分
    • 428 Kcal
    • 2001/07
    • 特集
  • モヤシと玉ネギのみそ汁

    モヤシと玉ネギのみそ汁

    シャキシャキッとしたモヤシ入り!

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ モヤシ

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • みそ煮込みうどん鍋

    みそ煮込みうどん鍋

    主材料:うどん 酒 水 ニンジン ショウガ 豚肉 青ネギ シイタケ ニラ 白菜 モヤシ

    • -
    • 643 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • モヤシとイカのゴマ炒め

    モヤシとイカのゴマ炒め

    主材料:モヤシ 酒 ニンジン ピーマン イカ すり白ゴマ

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2002/05
    • 献立
  • モヤシとキュウリのピリ辛サラダ

    キュウリとモヤシの歯ごたえと唐辛子の辛みで、どんどん箸が進みます。

    主材料:モヤシ キュウリ ハム 白ゴマ

    • 5分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • ツナと豆腐のシンプル炒め

    ツナと豆腐のシンプル炒め

    食べたい時にすぐ出来る!ツナのコクと卵の優しい味わい。

    主材料:木綿豆腐 卵 かつお節 モヤシ ツナ

    • 10分
    • 370 Kcal
    • 2016/01
    • 簡単
  • シンプル野菜炒め

    シンプル野菜炒め

    いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土…

    主材料:ニンジン キャベツ モヤシ 牛肉のしぐれ煮

    • 15分
    • 292 Kcal
    • 2001/03
    • 特集
  • 味付きジンギスカンから揚げ

    味付きジンギスカンから揚げ

    味付きジンギスカンに粉をつけて揚げただけ。しっかり味でご飯が進み、がっつり満足!

    主材料:片栗粉 プチトマト 小麦粉 ピーマン ナス モヤシ 味付きジンギスカン

    • 20分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • モヤシの甘酢漬け

    モヤシの甘酢漬け

    主材料:モヤシ ニンジン 新玉ネギ 切干し大根

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 2002/03
    • 献立
  • 外葉も活用!レタス生春巻き

    外葉も活用!レタス生春巻き

    ライスペーパーの代わりにゆでたレタスを使うので、簡単&ヘルシー。ライスペーパーよりも巻くのが簡単で…

    主材料:酒 アボカド 鶏ささ身 レタス モヤシ

    • 15分
    • 188 Kcal
    • 2014/08
    • 簡単
  • 簡単サラダチキン しっとり柔らかく by是永 彩江香さん

    しっとり、柔らかく仕上げるコツを伝授!サラダチキンはさまざまなアレンジができて便利ですね。レンジで…

    主材料:鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ

    • 40分 +
    • 363 Kcal
    • 2020/01
    • 特集
  • ゆでモヤシのピリ辛和え

    ゆでモヤシのピリ辛和え

    モヤシは下処理をする事で舌触りと見た目がよくなります。

    主材料:モヤシ 酒 細ネギ 酒

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • 鮭ジャガのチャンチャン焼き風

    鮭ジャガのチャンチャン焼き風

    フライパンで作るからとっても簡単!

    主材料:酒 キャベツ 鮭 バター 玉ネギ ニンジン モヤシ ブロッコリー ジャガイモ 水煮コーン

    • 20分
    • 511 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • モヤシのとろ~り春雨スープ

    モヤシのとろ~り春雨スープ

    モヤシでボリュームアップさせた節約スープ。ダイエット中の方の主食がわりにもおすすめ。

    主材料:水 春雨 酒 片栗粉 ショウガ キャベツ カニ風味カマボコ モヤシ

    • 10分
    • -
    • 2015/03
    • 特集
  • モヤシの田舎みそ汁

    モヤシの田舎みそ汁

    玉ネギの甘みとモヤシの食感を残したみそ汁。

    主材料:モヤシ 玉ネギ 油揚げ 貝われ菜 だし汁

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2014/02
    • 献立
  • ナスのみそ汁

    ナスのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ナス モヤシ

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • タコとキュウリの酢の物

    タコとキュウリの酢の物

    モヤシも加えて食感がより豊かに!

    主材料:キュウリ ゆでタコ足 モヤシ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2019/04
    • 献立
  • 香港焼きそば

    香港焼きそば

    材料、調味料の下準備をしっかりして、テンポよく仕上げましょう。

    主材料:ニラ 豚肉 モヤシ 焼きそば用中華麺 紹興酒

    • 15分
    • -
    • 2011/01
    • 特集
  • ひじきの酢の物

    ひじきの酢の物

    主材料:ニンジン モヤシ 芽ヒジキ

    • 20分
    • 57 Kcal
    • 2001/02
    • 献立
  • ホットプレートで!たっぷり野菜と鮭のチャンチャン焼き

    たくさんの野菜と鮭をみそダレでいただくチャンチャン焼きです。ホットプレートで簡単楽しく調理!

    主材料:酒 キャベツ 玉ネギ 鮭 バター ニンジン シメジ シイタケ 白ネギ モヤシ エノキ

    • 30分
    • 636 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • 厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮

    厚揚げと豚肉の甘辛チーズ煮

    厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…

    主材料:厚揚げ 豚肉 ニラ モヤシ だし汁 ピザ用チーズ

    • 20分
    • 480 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 卵入り牛肉のソース炒め

    卵入り牛肉のソース炒め

    牛肉とモヤシ、キャベツをウスターソースで炒めたスピードメニュー。

    主材料:卵 キャベツ モヤシ 牛肉

    • 15分
    • 388 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • 野菜たっぷりちゃんぽん麺

    野菜たっぷりちゃんぽん麺

    家にある野菜をたっぷり使って。アッサリとした味のちゃんぽん麺。

    主材料:カマボコ キャベツ モヤシ 酒 牛乳 水 ニンジン 水煮コーン キクラゲ 中華麺 豚もも肉

    • 10分
    • 556 Kcal
    • 2017/01
    • 簡単
  • モヤシのゴマ和え

    モヤシのゴマ和え

    主材料:モヤシ ピーマン すり白ゴマ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 鶏手羽スープ

    鶏手羽スープ

    鶏の手羽先を使った旨味あるやさしいスープです。

    主材料:水 酒 ショウガ モヤシ 鶏手羽先 塩麹

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • モヤシのレンジ和え

    モヤシのレンジ和え

    野菜もお肉も電子レンジでチン!コンロいらずでとっても簡単にできるレシピ。材料もモヤシを中心に冷蔵庫…

    主材料:モヤシ ニンジン ニラ 牛肉 酒 ショウガ ニンニク すり白ゴマ

    • 10分
    • -
    • 2003/03
    • 簡単
  • 大根と大根葉のピリ辛和え 【大根下部+大根葉】

    下部のピリッと辛みを生かした和え物です。大根葉もビタミンCが豊富。無駄なく使いましょう!

    主材料:大根 大根葉 モヤシ 松の実 ニンニク

    • 15分
    • -
    • 2010/11
    • 特集
  • アレンジ自在なキムチ モヤシとマヨ卵炒め 簡単15分で完成レシピ

    キムチの炒め物レシピを紹介します。キムチを使ってレパートリーを広げましょう。キムチの辛さが、卵と合…

    主材料:モヤシ 卵 白菜キムチ

    • 15分
    • 212 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • さっぱりヘルシーつけダレでいただく!具だくさんのつけ冷やし中華 by Tomozouさん

    たっぷりの具は彩りもきれいですね。手作りのつけだれもGOOD。食欲のない日もこれなら食べやすいかも。

    主材料:水 白ゴマ キュウリ 卵 モヤシ ハム 中華麺 紅ショウガ

    • 15分
    • -
    • 2006/08
    • 簡単
  • モヤシと厚揚げのオイスターソース丼

    お肉なしでもボリューム満点の節約丼。半熟卵を崩しながら食べるとおいしい。

    主材料:ご飯 酒 ニラ モヤシ 厚揚げ 半熟卵

    • 15分
    • -
    • 2015/03
    • 特集
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