モヤシを使ったレシピ
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新鮮なイカをさばいて、プリプリの団子にしちゃいます。モヤシも加えてヘルシーに。冷たくひやしたスープ…
主材料:そば 酒 水 刻みネギ 片栗粉 白ゴマ イカ モヤシ 豚ひき肉 氷
- 20分
- 428 Kcal
- 2001/07
- 特集
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いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土…
主材料:ニンジン キャベツ モヤシ 牛肉のしぐれ煮
- 15分
- 292 Kcal
- 2001/03
- 特集
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味付きジンギスカンに粉をつけて揚げただけ。しっかり味でご飯が進み、がっつり満足!
主材料:片栗粉 プチトマト 小麦粉 ピーマン ナス モヤシ 味付きジンギスカン
- 20分
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- 2017/09
- 特集
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ライスペーパーの代わりにゆでたレタスを使うので、簡単&ヘルシー。ライスペーパーよりも巻くのが簡単で…
主材料:酒 アボカド 鶏ささ身 レタス モヤシ
- 15分
- 188 Kcal
- 2014/08
- 簡単
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しっとり、柔らかく仕上げるコツを伝授!サラダチキンはさまざまなアレンジができて便利ですね。レンジで…
主材料:鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ
- 40分 +
- 363 Kcal
- 2020/01
- 特集
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フライパンで作るからとっても簡単!
主材料:酒 キャベツ 鮭 バター 玉ネギ ニンジン モヤシ ブロッコリー ジャガイモ 水煮コーン
- 20分
- 511 Kcal
- 2008/12
- 献立
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モヤシでボリュームアップさせた節約スープ。ダイエット中の方の主食がわりにもおすすめ。
主材料:水 春雨 酒 片栗粉 ショウガ キャベツ カニ風味カマボコ モヤシ
- 10分
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- 2015/03
- 特集
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たくさんの野菜と鮭をみそダレでいただくチャンチャン焼きです。ホットプレートで簡単楽しく調理!
主材料:酒 キャベツ 玉ネギ 鮭 バター ニンジン シメジ シイタケ 白ネギ モヤシ エノキ
- 30分
- 636 Kcal
- 2002/10
- 献立
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厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…
主材料:厚揚げ 豚肉 ニラ モヤシ だし汁 ピザ用チーズ
- 20分
- 480 Kcal
- 2018/10
- 献立
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家にある野菜をたっぷり使って。アッサリとした味のちゃんぽん麺。
主材料:カマボコ キャベツ モヤシ 酒 牛乳 水 ニンジン 水煮コーン キクラゲ 中華麺 豚もも肉
- 10分
- 556 Kcal
- 2017/01
- 簡単
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野菜もお肉も電子レンジでチン!コンロいらずでとっても簡単にできるレシピ。材料もモヤシを中心に冷蔵庫…
主材料:モヤシ ニンジン ニラ 牛肉 酒 ショウガ ニンニク すり白ゴマ
- 10分
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- 2003/03
- 簡単
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下部のピリッと辛みを生かした和え物です。大根葉もビタミンCが豊富。無駄なく使いましょう!
主材料:大根 大根葉 モヤシ 松の実 ニンニク
- 15分
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- 2010/11
- 特集
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キムチの炒め物レシピを紹介します。キムチを使ってレパートリーを広げましょう。キムチの辛さが、卵と合…
主材料:モヤシ 卵 白菜キムチ
- 15分
- 212 Kcal
- 2009/11
- 献立
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たっぷりの具は彩りもきれいですね。手作りのつけだれもGOOD。食欲のない日もこれなら食べやすいかも。
主材料:水 白ゴマ キュウリ 卵 モヤシ ハム 中華麺 紅ショウガ
- 15分
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- 2006/08
- 簡単
「モヤシ」を含む献立
「モヤシ」を含む食コラム
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包丁を使わずできる!具だくさん豚汁 がおいしい!
金ちゃんさん 01:11
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鶏ささ身のからしじょうゆ揚げ がおいしい!
ゲストさん 00:57
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:18
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豚肉とナスのキムチ炒め がおいしい!
シンザンミサキさん 00:18
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:17
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簡単キムチ風ナムル がおいしい!
シンザンミサキさん 00:17
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里芋のゴマみそ和え がおいしい!
ゲストさん 00:16
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい!
シンザンミサキさん 00:14
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混ぜるだけ!パンナコッタ オレンジソースで爽やかに by崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 11/01
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スダチジュース がおいしい!
ゲストさん 11/01
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食欲そそる!チョレギサラダ 抱えて食べたい by倉田 沙也加さん がおいしい!
ゲストさん 11/01
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サンマの蒲焼山椒風味 がおいしい!
ゲストさん 11/01
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味がしみてる!豚肉とナスのみそ炒め がおいしい!
ゲストさん 11/01
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ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 11/01
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パワーとろたま がおいしい!
ゲストさん 11/01