ピーマンを使ったレシピ

野菜は冷蔵庫の中に残っているもので十分。残りものを上手に使って下さいね。

主材料：ニンジン ピーマン キャベツ 白ネギ すり白ゴマ 太モヤシ ちくわ

• 15分
• 97 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：玉ネギ だし汁 ニンジン 小麦粉 ピーマン セロリ 小アジ

• 30分
• 475 Kcal
• 2005/11
• 献立

味の好みはザーサイの塩加減。水に放って塩抜きをしてくださいね。

主材料：ザーサイ 豚もも肉 酒 片栗粉 水煮タケノコ ピーマン 赤ピーマン 白ネギ

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• 2001/05
• 特集

主材料：牛バラ肉 牛カルビ 酒 ニンニク リンゴ 豚トロ

• 40分
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• 2003/04
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 豚肉 玉ネギ ピーマン

• 15分
• 299 Kcal
• 2012/07
• お弁当

乱切りにしたレンコンとピーマンは食べ応え十分なきんぴらに。常備菜にもピッタリ。

主材料：レンコン ピーマン 白ゴマ 酒

• 15分
• 113 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：牛肉 小麦粉 玉ネギ シイタケ マイタケ ピーマン 赤ピーマン 板コンニャク

• 20分
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• 2003/11
• 献立

ピーマンと調味料だけでできるのでピーマンの大量消費に◎。ピーマンを甘辛く、柔らかくなるまで加熱する…

主材料：ピーマン 白ゴマ

• 20分
• 95 Kcal
• 2017/08
• 献立

主材料：ピーマン 酒 キャベツ 片栗粉 玉ネギ モヤシ 白ネギ すり白ゴマ 牛肉

• 10分
• 168 Kcal
• 2004/01
• 献立

ジューシーな豚肉がおいしい。お弁当にもおすすめ。

主材料：酒 片栗粉 ニンニク キャベツ 赤パプリカ ピーマン 豚もも肉 クルミ

• 30分
• 307 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：玉ネギ 合いびき肉 牛乳 バター ニンジン 小麦粉 だし汁 シメジ 卵黄 ピーマン ゴボウ

• -
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• 2009/06
• 連載

主材料：白ワイン ナス エリンギ ニンジン カボチャ ピーマン グリーンアスパラ アンチョビ

• 25分
• 146 Kcal
• 2004/10
• 献立

主材料：ニンジン ピーマン ツナ 酒

• 5分
• 127 Kcal
• 2014/08
• お弁当

ガーリックバター略してガリバタです。少なめのニンニクで匂いは控えめなスタミナ満点の一品です。

主材料：牛肉 酒 ピーマン トウモロコシ バター 酒 ニンニク バター

• 25分
• 373 Kcal
• 2018/08
• 献立

彩り華やかな一品。カリカリナッツがアクセントに。

主材料：鶏むね肉 酒 卵白 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン 水煮タケノコ キュウリ 白ネギ

• 20分
• 664 Kcal
• 2012/07
• 献立

スープにすれば一度に野菜をたくさんとれる

主材料：トマト 玉ネギ ピーマン 黄パプリカ キュウリ フランスパン ニンニク レモン汁

• -
• 86 Kcal
• 2003/06
• 特集

主材料：片栗粉 冷水 ニンジン ゴボウ 薄力粉 ピーマン スダチ 切干し大根

• 25分
• 127 Kcal
• 2006/10
• 献立

缶詰で簡単にできるレシピをご紹介。バゲットを添えてオシャレな夕食に。

主材料：サバ トマトソース シメジ 玉ネギ ピーマン バゲット

• 20分
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• 2016/04
• 特集

主材料：豚肉 米ナス 酒 白ゴマ 細ネギ

• 20分
• -
• 2004/05
• 献立

時短で簡単なプルコギは、作り置きおかずにおすすめです。下味を漬けて冷凍しておけば、いつでも作ること…

主材料：ニンニク 玉ネギ 酒 赤ピーマン すり白ゴマ 豚肉 ピーマン

• 20分 ＋
• -
• 2016/05
• 特集

主材料：ピーマン スパゲティー マッシュルーム ハム

• 10分
• 270 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：サンマ 小麦粉 モヤシ シメジ ピーマン 赤ピーマン レモン

• -
• 564 Kcal
• 2008/09
• 特集

手早く炒めて出来上がり。ご飯がすすむ副菜です。

主材料：ピーマン ニンジン 酒 すり白ゴマ

• 10分
• 118 Kcal
• 2016/05
• 献立

彩りに刻んだ赤パプリカとピーマンを加えます。ドレッシングはレモンを絞って作ります。

主材料：レモン汁 鯛 玉ネギ 赤パプリカ ピーマン

• 15分
• 369 Kcal
• 2016/01
• 献立

チリメンジャコに熱湯をかけて塩分を少し抜くのがポイント。

主材料：ピーマン かつお節 チリメンジャコ

• 15分
• 58 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：キャベツ ピーマン 赤ピーマン 白ワイン 水

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• 2009/06
• 連載

ご飯によく合うおかずです。

主材料：酒 ピーマン 豚肉 玉ネギ ナス

• 20分
• 234 Kcal
• 2007/06
• 献立

アンチョビの旨みとニンニク、バジルの香りで、モヤシがイタリアンな味に変身。

主材料：モヤシ ピーマン アンチョビ ニンニク バジル

• 10分
• 84 Kcal
• 2017/02
• 献立

主材料：ニンジン 牛肉 酒 春雨 ピーマン キャベツ

• 10分
• 520 Kcal
• 2013/04
• お弁当

手でちぎったコンニャクは味が良く含みます。お弁当にも。

主材料：板コンニャク ベーコン ピーマン 酒

• 15分
• 67 Kcal
• 2012/09
• 献立