ピーマンを使ったレシピ

皮をパリッと香ばしく焼き上げるのがポイント！

主材料：サンマ 小麦粉 モヤシ ピーマン 赤ピーマン レモン

• 20分
• 606 Kcal
• 2015/09
• 献立

トロトロのナスに甘めのみそがからんだ、ご飯とよく合う和風のおかずです。

主材料：ナス ピーマン 水

• 15分
• 136 Kcal
• 2018/07
• 献立

主材料：ニンジン ピーマン 酒 キャベツ 片栗粉 モヤシ 水 白ネギ シメジ 豚バラ肉 ニンニク

• 25分
• 244 Kcal
• 2005/10
• 献立

主材料：芽ヒジキ ピーマン 赤ピーマン 黄パプリカ 玉ネギ ニンニク

• 15分
• 79 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：ピーマン かつお節

• 5分
• 82 Kcal
• 2012/07
• お弁当

主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ 玉ネギ ドライパセリ ツナ ピーマン

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• 2009/06
• 連載

何かと忙しい月曜の朝はのせて焼くだけチーズトースト。2種紹介します。

主材料：食パン バター ピザ用チーズ 明太子 チリメンジャコ 白ゴマ ソーセージ 水煮コーン ピーマン

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• 2007/04
• 特集

主材料：サンマ 小麦粉 モヤシ ピーマン 赤ピーマン レモン

• 20分
• 359 Kcal
• 2005/09
• 献立

しっかり味のキノコあんをたっぷりかけていただきます。

主材料：サバ 白キクラゲ エノキ ピーマン パプリカ 白ネギ ショウガ ニンニク クコの実

• 30分
• 245 Kcal
• 2007/10
• 献立

ししとうと、にんじんのきんぴらを紹介します。サッと炒めて、調味料を入れれば完成！とっても簡単です。

主材料：ピーマン シシトウ ニンジン 白ゴマ

• 15分
• 72 Kcal
• 2013/01
• 献立

そばとごはんの食感がたまらないそば飯。簡単なので忙しいときにもおススメです。

主材料：ニンジン かつお節 豚バラ肉 玉ネギ キャベツ 紅ショウガ 青のり ピーマン ちくわ シメジ 中華そば

• 30分
• 575 Kcal
• 2007/05
• 献立

コロンとした米ナスにのせたアンチョビやブラックオリーブがおしゃれ。

主材料：米ナス ピザ用チーズ アンチョビ ベーコン ピーマン ブラックオリーブ プチトマト ドライパセリ

• 25分
• 397 Kcal
• 2014/06
• 献立

イーストで発酵させる本格的なクリスピーピザ生地です。手作りのピザ生地はたまらなく絶品！

主材料：ピザ用チーズ 強力粉 玉ネギ ピーマン 水煮コーン アンチョビ ぬるま湯 薄力粉 ドライイースト サラミ

• 1時間30分
• -
• 2003/02
• 献立

食べ応えのある豚バラブロックでお腹満足！　ピリッと効いた七味が美味。

主材料：酒 豚バラ肉 玉ネギ ピーマン 大根おろし 板コンニャク ミョウガ

• 20分
• 526 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：鶏もも肉 ピーマン 酒

• 10分
• 269 Kcal
• 2015/09
• お弁当

玉ネギ、ニンジン、ピーマンなど。具だくさんなドライカレーで野菜をたくさん摂りましょう！

主材料：玉ネギ ニンニク ニンジン 水 バター 赤ワイン レーズン ローリエ ピーマン 牛ひき肉

• 30分
• 362 Kcal
• 2013/09
• 献立

下準備を済ませたらあとは手早く炒めるだけ。ご飯がすすむ味です。

主材料：酒 ショウガ ニンニク ピーマン 牛肉 ジャガイモ

• 20分
• 508 Kcal
• 2016/05
• 献立

ピーマンと肉の両方のジューシーさが味わえる肉詰めです。ウズラの卵を入れてちょっとサプライズ！

主材料：ピーマン 小麦粉 合いびき肉 パン粉 玉ネギ バター 卵 ウズラの卵

• 25分
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• 2004/03
• 献立

なすの簡単レシピを紹介。カボチャ、ナス、ピーマンを焼いて合わせダレに漬けました。揚げなくても味しっ…

主材料：カボチャ ナス ピーマン 酒 だし汁

• 15分
• 180 Kcal
• 2011/06
• 献立

キャベツをたっぷり使った炒め物です。ピリ辛味噌が豚肉とよく合いあと引くおいしさです！

主材料：キャベツ 豚バラ肉 片栗粉 白ネギ シイタケ ピーマン 水 ニンニク

• 25分
• -
• 2001/04
• 献立

ピ―マンは食感が残るようにサッと火を通します。おかかじょうゆにラー油が良いアクセント！

主材料：ピーマン かつお節

• 5分
• 56 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：ピーマン コンニャク クルミ

• 5分
• 119 Kcal
• 2014/08
• お弁当

食べやすくて簡単に作れる、ピーマンの肉詰めの作り方を紹介します。白ワインが入ったトマトソースで煮た…

主材料：ピーマン 合いびき肉 小麦粉 玉ネギ パン粉 牛乳 白ワイン 水煮トマト ローリエ 粉チーズ

• 30分
• 391 Kcal
• 2011/08
• 献立

低糖質レシピ。糖質:5.4g。ピザ生地の代わりに油揚げを土台にしたピザです。アンチョビを入れると味…

主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ ピーマン アンチョビ ベーコン 油揚げ トマトピューレ

• 10分
• -
• 2018/06
• 連載

レバーの臭みが一切しない食べやすい丼です。

主材料：ご飯 酒 ショウガ 白ネギ ニンジン ピーマン 豚レバー

• 30分
• 579 Kcal
• 2008/07
• 献立

大人気の殿堂入りレシピ。甘辛味でご飯がすすむ簡単おかず。なすとピーマンを合わせみそで炒めて甘辛こっ…

主材料：ナス ピーマン

• 15分
• 241 Kcal
• 2017/05
• 献立

主材料：牛肉 片栗粉 シメジ 玉ネギ ピーマン 酒 水

• 10分
• 351 Kcal
• 2013/02
• お弁当

蒸し焼きにすることで中までしっかり火を通し、ふっくらと焼き上げ、和風ソースであっさりいただきます。

主材料：ピーマン 合いびき肉 卵 酒 大根おろし シメジ ニンジン ショウガ

• 30分
• 310 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：レンコン ゴボウ ニンジン ピーマン 白ゴマ 酒

• 20分
• 117 Kcal
• 2004/11
• 献立

コリコリ歯ごたえがたまりません！

主材料：切干し大根 ピーマン バター 酒

• 20分
• 154 Kcal
• 2007/03
• 献立