ニンジンを使ったレシピ

チンゲン菜のシャキッと食感がやみつきになる、中華炒め。子供も食べやすく仕上げました。野菜がたくさん…

主材料：酒 ショウガ ニンジン 水煮タケノコ 豚バラ肉 チンゲンサイ お湯

• 20分
• 393 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：つきコンニャク ゴボウ ニンジン ピーマン 酒

• 15分
• 79 Kcal
• 2006/01
• 献立

ニンジンを1本使ったドレッシングが主役の冷しゃぶ。お肉だけでなくお魚にも合うドレッシングです。

主材料：ニンジン 豚肉 レタス

• 15分
• 370 Kcal
• 2014/05
• 簡単

シーフードの蒸し汁を、おいしいスープに。

主材料：ワカメ 酒 水 ニンジン 白ネギ シーフードミックス

• 10分
• 52 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：シシトウ ニンジン 大葉 牛肉 酒 実山椒の佃煮

• 15分
• 132 Kcal
• 2002/07
• 献立

ジャガイモがホクホク甘くておいしい！　今日の肉ジャガは豚肉入り！

主材料：ジャガイモ 豚バラ肉 玉ネギ ニンジン しらたき キヌサヤ だし汁 酒

• 50分
• 505 Kcal
• 2015/04
• 献立

アジの塩焼きに甘酢で漬けた野菜をたっぷりとのせたヘルシーな主菜です。

主材料：アジ 玉ネギ ピーマン ズッキーニ ニンジン だし汁

• 25分
• 164 Kcal
• 2017/07
• 献立

食材をバランスよく入れて、フライパン1枚で仕上げます！

主材料：牛ロース肉 ニンニク ヒラタケ チンゲンサイ ニンジン 小麦粉 酒 水

• 20分
• 257 Kcal
• 2015/11
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、フレッシュな食材をプラス。

主材料：ニンジン リンゴ

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

コスパの良い厚揚げを使ったレシピを紹介します。食べ応えあり！カリっと焼いた厚揚げにとろーりあんかけ…

主材料：厚揚げ ニンジン シメジ シイタケ ネギ 酒 だし汁 片栗粉 水

• 15分
• 255 Kcal
• 2016/12
• 献立

海藻で中からきれいに！涼しげな見た目で、暑い日にピッタリ。

主材料：粉寒天 キュウリ ショウガ もずく だし汁 ニンジン

• 15分 ＋
• -
• 2016/07
• 特集

主材料：ニンジン セリ 油揚げ

• 15分
• 210 Kcal
• 2006/12
• 献立

たっぷりの鶏肉と野菜を手軽にとれるメイン料理です。野菜はお好みのものを使ってください。

主材料：鶏もも肉 酒 カブ ニンジン 白ネギ ブロッコリー

• 50分
• 515 Kcal
• 2016/01
• 献立

やさしい味のスープ。ニンジンが嫌いな子供にもおすすめです。

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 クラッカー お米

• 15分
• 169 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：スパゲティー プチトマト ニンジン セロリ レタス 貝われ菜 チリメンジャコ

• 20分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 刻みネギ 塩鮭

• 25分
• 160 Kcal
• 2003/12
• 献立

主材料：ニンジン ピーマン キャベツ 玉ネギ 豚肉

• 10分
• 278 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：すり白ゴマ ニンジン エノキ 春菊（菊菜）

• 10分
• 48 Kcal
• 2012/01
• お弁当

せん切りにする事でゴマ酢がよくからみます。

主材料：ニンジン 白ゴマ

• 15分
• 90 Kcal
• 2014/11
• 献立

主材料：ピーマン ニンジン チリメンジャコ

• 10分
• 44 Kcal
• 2009/08
• 連載

つやと甘味が食欲をそそるグラッセの基本レシピです。洋食のつけ合わせやお弁当に。

主材料：ニンジン バター イタリアンパセリ

• 20分
• 91 Kcal
• 2009/07
• 献立

水煮豆、ゆでた枝豆入りのお豆たっぷりカレー！

主材料：水煮豆 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ 枝豆 豚ひき肉 水

• 40分
• 510 Kcal
• 2004/08
• 献立

コリコリ食感がおいしい塩クラゲを昆布で和えるだけの、簡単メニュー。

主材料：クラゲ ニンジン 昆布佃煮

• 15分
• 13 Kcal
• 2007/03
• 献立

八角が独特な風味と奥深さをだしてくれます。スターアニス、五香粉をいれるだけで、いつものピクルスが中…

主材料：ニンジン キュウリ セロリ

• 15分
• 233 Kcal
• 2016/08
• 簡単

玉ネギ、ニンジン、ゴボウなど。野菜がたっぷり入った親子丼。だしの香りが食欲をそそります。

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 刻みのり ニンジン シイタケ

• 25分
• 656 Kcal
• 2014/05
• 献立

ショウガ入りのけんちん汁！　身体の中からぽかぽかに！

主材料：木綿豆腐 大根 ニンジン ゴボウ 板コンニャク ネギ ショウガ だし汁 酒

• 20分
• 135 Kcal
• 2014/12
• 献立

下味は砂糖を先にからめてから、他の材料をもみ込んでいきましょう。牛肉の焼ける香ばしい香りが食欲をそ…

主材料：牛肉 酒 ニンニク 片栗粉 玉ネギ ニンジン

• 20分
• 466 Kcal
• 2011/01
• 簡単

主材料：お餅 だし汁 ニンジン 油揚げ 明太子 長芋 小松菜

• -
• 398 Kcal
• 2004/12
• 特集

冷めてもおいしい一品。お弁当にもオススメですよ。

主材料：ちくわ ニンジン 明太子 酒 バター 刻みのり

• 15分
• 134 Kcal
• 2010/03
• 献立

キャベツとニンジンを明太子マヨで和えた、子どもにも人気のサラダです。

主材料：キャベツ ニンジン ハム サヤインゲン 明太子

• 15分
• 139 Kcal
• 2012/10
• 献立