ニンジンを使ったレシピ

主材料：キャベツ ニンジン ミョウガ 大葉 プチトマト

• 15分
• 29 Kcal
• 2002/07
• 献立

主材料：酒 水 片栗粉 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 豚肉 ピーマン ご飯 白菜 エビ

• 40分
• -
• 2001/04
• 献立

主材料：高野豆腐 干しシイタケ ワカメ ニンジン サヤインゲン だし汁 酒

• 25分
• 112 Kcal
• 2002/05
• 献立

主材料：カブ ニンジン キュウリ レモン汁 酒 だし汁

• 20分
• 133 Kcal
• 2003/09
• 献立

大根の下茹で方法から、おでんの基本の作り方を紹介します。ゆっくり火を通す事で素材の旨味が十分に引き…

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 さつま揚げ ジャガイモ がんもどき

• 1時間
• 401 Kcal
• 2011/10
• 献立

体を引き締め温める作用のある、根菜のエネルギーを日々取り入れられる基本レシピです。

主材料：ショウガ シイタケ 玉ネギ ニンジン ゴボウ 水

• 20分
• -
• 2013/01
• 特集

箸休めにピッタリな甘酢漬け。あと一品欲しい時にササッと作れます。

主材料：大根 ニンジン キュウリ レモン汁

• 20分
• 39 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：キャベツ ニンジン サヤインゲン すり白ゴマ 酒

• 15分
• 102 Kcal
• 2001/04
• 献立

しっかり水気を絞る事でドレッシングの味もよく染み込みます。

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ 水煮コーン

• 20分
• 78 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト ニンジン 卵 リンゴ

• 25分
• -
• 2001/02
• 献立

豆腐と大豆で記憶力アップ！ビタミンB１をたっぷり含んだ脳の機能を高めるレシピ！

主材料：酒 木綿豆腐 ショウガ ニンジン ニンニク 白ゴマ 卵 ニラ 豚バラ肉 水煮大豆

• 25分
• -
• 2013/02
• 特集

やみつきになる、アボカドのポテトサラダ。無限に食べられそうです。いつものポテサラに飽きたら、アボカ…

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム プレーンヨーグルト ニンジン レモン汁 アボカド

• 25分
• 287 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：レモン汁 ニンジン キュウリ 新玉ネギ

• 15分
• 102 Kcal
• 2003/05
• 献立

ニンジンの代わりに色がきれいな貝のアオヤギを使ってもおいしいです。

主材料：ニンジン 酒 ワケギ

• 15分
• 99 Kcal
• 2014/03
• 献立

豚肉を入れる事で食べごたえもバッチリ。紹興酒を使うのがポイント。冷めてもおいしい卵焼きです。

主材料：白ネギ ニンジン 卵 紹興酒 豚肩ロース肉

• 15分
• 365 Kcal
• 2010/12
• 簡単

彩りがきれいな炊き込みご飯。野菜がたくさんとれるヘルシーな一品です。

主材料：お米 大根 ニンジン 青菜 だし汁 酒

• 1時間
• 434 Kcal
• 2012/11
• 献立

干し桜エビを乾煎りしてから加えることで、風味豊かな酢の物に。

主材料：だし汁 ニンジン 干し桜エビ 太モヤシ 新玉ネギ

• 15分
• 57 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：フキ 油揚げ シイタケ ニンジン だし汁 酒 すり白ゴマ 酒

• 15分
• 135 Kcal
• 2003/03
• 献立

厚揚げをグリルで焼くと、中はしっとりほかほか、外はカリッと仕上がります。今回は寒い季節にぴったりの…

主材料：厚揚げ シイタケ ニンジン 小松菜 酒 水

• 20分
• -
• 2002/12
• 簡単

主材料：だし汁 玉ネギ ニンジン 天かす 小カブ

• 15分
• 89 Kcal
• 2005/12
• 献立

定番の酢の物に、クコの実を加えてひと工夫。粉山椒の香りも広がります。

主材料：ワカメ ニンジン クコの実 シメジ

• 15分
• 56 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：玉ネギ 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン ニンジン 生クリーム 水煮コーン ホウレン草 パン

• 40分
• 458 Kcal
• 2006/02
• 献立

クラッカーを入れるので簡単にトロミがつきます。具だくさんのクラムチャウダー。

主材料：水 バター 玉ネギ アサリ ジャガイモ 牛乳 ニンジン ベーコン ドライパセリ クラッカー

• 20分
• 219 Kcal
• 2013/03
• 献立

主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 刻みネギ キャベツ モヤシ 新ゴボウ

• 20分
• 156 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン レモン汁 大根

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

ホタテと野菜をコクのあるみそバターで炒めた一品。ご飯との相性はバツグン！

主材料：ホタテ 片栗粉 玉ネギ ジャガイモ ニンジン 大葉 酒

• 20分
• 257 Kcal
• 2011/06
• 献立

鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。

主材料：酒 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ もどし汁

• 40分
• 377 Kcal
• 2012/11
• 献立

とろろ昆布が野菜によくからまり、独特のとろみが美味しさを引き立てます。お茶うけにも。

主材料：キュウリ 白ゴマ ニンジン 大根 白菜 柑橘汁 とろろ昆布

• 15分
• 41 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：ブロッコリー シメジ ニンジン

• 5分
• 34 Kcal
• 2011/07
• お弁当

スパイシーなスープとクスクスのプチプチ感は後引くおいしさ

主材料：クスクス 水 バター レーズン 鶏もも肉 玉ネギ ズッキーニ 大根 ニンジン

• 40分
• -
• 2011/05
• 連載