レンコンを使ったレシピ
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レンコンの磯辺揚げを作る方法を紹介します。6分でできる、簡単レシピです。香り良く、食感良く。箸が進…
主材料:レンコン 小麦粉 卵 日本酒 水 青のり
- 6分
- 293 Kcal
- 2016/02
- 献立
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色鮮やかなニンジン入りの甘酒ドレッシングは野菜と相性抜群です。
主材料:ジャガイモ レンコン ブロッコリー 甘酒 ニンジン
- 10分
- 317 Kcal
- 2017/11
- 献立
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茶色になりがちな根菜の煮物に、ニンジンやホウレン草を合わせて彩りをプラス。
主材料:だし汁 ニンジン 水 板コンニャク 里芋 シイタケ レンコン ホウレン草
- 25分
- 201 Kcal
- 2019/01
- 献立
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ほんの少し干すだけでも、驚くほど甘みと歯ごたえが加わって違う美味しさに生まれ変わります。
主材料:ニンジン シメジ レンコン プチトマト 白菜 マッシュルーム カボチャ
- 40分
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- 2016/02
- 特集
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鶏もも肉と根菜の定番煮物です。鶏もも肉は片栗粉をつけるのでプリプリとした食感になります!
主材料:酒 だし汁 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン 干しシイタケ 片栗粉
- 40分
- 404 Kcal
- 2003/09
- 献立
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レンコンをすりこ木でたたいて、食感を残したのがポイント。洗い物も少なくて良いですね。
主材料:レンコン 鶏ひき肉 ネギ ショウガ 酒 小麦粉
- 15分
- 143 Kcal
- 2011/11
- 献立
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パラッとした食感の炊き込みご飯は、根菜がたっぷり入ってバランスが良い!
主材料:酒 ニンジン サヤインゲン ゴボウ レンコン 玄米 豚肉
- 1時間
- 738 Kcal
- 2012/02
- 献立
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噛むほどにおいしさが広がる玄米ご飯。おにぎりにしてもOK!
主材料:酒 ニンジン サヤインゲン ゴボウ 板コンニャク レンコン 玄米 豚肉
- 1時間
- 587 Kcal
- 2015/09
- 献立
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お弁当にオススメ。運動会や行楽のお供にぜひ!
主材料:酒 お米 昆布 だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ
- 1時間10分
- 836 Kcal
- 2015/09
- 献立
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