玉ネギを使ったレシピ

お肉も野菜もたっぷり食べられるバランスの良い一品。

主材料：ビーフン ニンジン 酒 玉ネギ 豚バラ肉 水 水煮タケノコ 小松菜

• 30分
• 422 Kcal
• 2009/02
• 献立

リコピンをいっぱい摂って肌美人になりましょう！

主材料：トマト 玉ネギ 大葉 焼きのり だし汁

• 10分
• 30 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：玉ネギ ニンジン 水 白ネギ グレープフルーツ ベーコン 細ネギ

• 40分
• 243 Kcal
• 2004/12
• 献立

子供が大好きなミートボールはタケノコ入りで食感をプラス。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 トマトソース 水煮タケノコ

• 30分
• -
• 2014/03
• 特集

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ カボチャ

• 20分
• -
• 2002/04
• 献立

トマトをベースにした野菜のスープ。食パンを少し加えるのがポイント。トロミとコクを出してくれます。

主材料：キュウリ 玉ネギ ニンニク トマト ピーマン セロリ ミントの葉 食パン

• -
• -
• 2001/05
• 特集

オムライスは定番のケチャップ味！

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ ドライパセリ ソーセージ ピーマン 水煮マッシュルーム

• 25分
• 614 Kcal
• 2015/01
• 献立

いつものポテトグラタンに飽きたらコレ！　おもてなしにも最適です。

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 ドライパセリ ジャガイモ ベーコン

• 45分 ＋
• -
• 2015/11
• 特集

体に優しい豆乳のスープを子供たちの好きなカレー風味で仕上げました。

主材料：豆乳 水 玉ネギ ジャガイモ 小麦粉 ブロッコリー 豚肉 パセリ

• 20分
• -
• 2015/10
• 特集

パプリカを真っ黒に焦げるまで焼いてから皮をむく事によって、甘みが増します。白ワインとも相性抜群。

主材料：玉ネギ イタリアンパセリ パプリカ

• 20分
• 106 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 玉ネギ バター ドライパセリ キャベツ ジャガイモ

• 20分
• 120 Kcal
• 2005/04
• 献立

手に入りやすいクミンシードとカレー粉で作る、簡単スパイスカレーです。トロミ付けにはジャガイモを使っ…

主材料：玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ 鶏もも肉 トマトピューレ マイタケ 玄米

• 45分
• -
• 2023/10
• その他

材料を切って冷蔵庫に入れておけば、後はご飯にのせるだけ！

主材料：ご飯 キュウリ だし汁 ミツバ アボカド 刻みのり すり白ゴマ 玉ネギ 刺身 長芋 ワカメ

• 20分
• -
• 2009/06
• 特集

ミキサーにかけるだけで、あっという間に飲むスタミナサラダの出来上がり。タバスコを入れて辛味をプラス。

主材料：トマト ピーマン バゲット レモン汁 ニンニク 水 ピーマン

• 15分 ＋
• 88 Kcal
• 2016/07
• 献立

主材料：スパゲティー 水 玉ネギ ニンニク アサリ シメジ ホウレン草 白ワイン アンチョビ トマト

• 20分
• 420 Kcal
• 2005/10
• 献立

中華の炒め物に、カレーの香りがマッチング。せん切りのジャガイモの食感も楽しい、食欲そそる一品です。

主材料：酒 片栗粉 ニンニク ピーマン 玉ネギ 牛肉 ジャガイモ 赤パプリカ

• 30分
• 345 Kcal
• 2017/06
• 献立

自宅で本格シチューを作りましょう。デミグラス缶と赤ワインの本格的なビーフシチューです。ブーケガルニ…

主材料：赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース セロリ バター 牛肉 トマト

• 1時間30分
• 844 Kcal
• 2005/10
• 献立

バターで炒めた玉ネギとジャガイモのスープ。ポッテリとしたトロミのあるスープです。

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ ジャガイモ ニンニク 生クリーム クルトン

• 20分
• 150 Kcal
• 2011/10
• 献立

具材にトロミをつけて巻きやすく仕上げています。お肉がたっぷり入ったオムレツです。

主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム 合いびき肉 ドライパセリ キャベツ 水 片栗粉 グリンピース サニーレタス

• 25分
• 704 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン ベーコン 卵 大根

• 15分
• -
• 2010/01
• 連載

主材料：ご飯 ニンニク 玉ネギ 豚ひき肉 バジル トマト レモン汁 バジルペースト

• 25分
• 524 Kcal
• 2006/09
• 献立

ほっくりとしたエンドウ豆入り！　麺つゆを使ってお手軽に！

主材料：小麦粉 パン粉 豚ロース肉 溶き卵 卵 ご飯 水 玉ネギ エンドウ豆

• 30分
• 995 Kcal
• 2018/04
• 献立

カレー粉が入ったコロッケの中には、トロトロのチーズが！　熱々を是非！

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ 合いびき肉 牛乳 トマト プロセスチーズ

• 30分
• 489 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ お米 グリーンアスパラ マッシュルーム

• 35分
• -
• 2002/05
• 献立

主材料：ニンジン キュウリ 玉ネギ 白菜 ハム コーン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ハッシュドビーフの豚肉版で節約に！薄切り肉で煮込み時間も短縮できますよ。

主材料：豚肉 玉ネギ シメジ ブロッコリー ニンニク 小麦粉 赤ワイン デミグラスソース 水

• 30分
• 705 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：ラム肉 板コンニャク 玉ネギ ピーマン ワカメ

• 20分
• 178 Kcal
• 2005/10
• 献立

低糖質レシピ。糖質:5.5g。大豆がたっぷりと入った栄養満点スープ。

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ ソーセージ セロリ 水煮大豆

• 15分
• -
• 2019/03
• 連載

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 豆腐 エノキ

• 15分
• 59 Kcal
• 2004/05
• 献立

トマト、オクラ、玉ネギ……栄養たっぷりのヘルシーサラダ！

主材料：豆腐 玉ネギ 大葉 かつお節 トマト オクラ

• 15分
• 152 Kcal
• 2015/06
• 献立