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  4. スペイン風オムレツのレシピ・作り方

スペイン風オムレツ
献立
調理時間

下準備

  • スペイン風オムレツの下準備1

    卵はボウル等に割りほぐし、生クリーム、ピザ用チーズ、塩コショウを混ぜ合わせる。

  • スペイン風オムレツの下準備2

    ジャガイモは皮をむいて2～4等分に切り、薄い半月またはイチヨウ切りにする。

  • カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落とし薄切りにする。

  • ベーコンは1cm幅に切る。

  • 長ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切って薄い半月切りにする。

作り方

  1. スペイン風オムレツの作り方6
    1

    フライパンにオリーブ油を熱し、ジャガイモを炒め、ジャガイモが透き通ってくればベーコン、ナス、カボチャを加え、更に炒めあわせる。

  2. スペイン風オムレツの作り方7
    2

    野菜が少ししんなりすれば、強火で卵液を流し入れる。

  3. スペイン風オムレツの作り方8
    スペイン風オムレツの作り方8
    3

    時々フライパンを揺すりながら、ふたをして弱めの中火で5～6分焼き、ほぼ火が通ればひっくり返して1～2分焼き、8つに切り分ける。

  4. 4

    器に盛り付け、パセリを飾り、好みでケチャップやタバスコ等をかけていただく。

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