キュウリを使ったレシピ
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材料はたったこれだけ!特殊な材料なんか1つも使わずできちゃった♪大根おろしを梅肉でほんのりピンク色…
主材料:キュウリ 大根 チリメンジャコ 梅干し
- 10分
- 47 Kcal
- 2003/04
- 簡単
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ホウレン草のほかにキュウリ、ニンジン、干しシイタケ、コンニャクの入った白和えです。具だくさんで栄養…
主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ だし汁 ホウレン草 もどし汁 干しシイタケ
- 25分
- 98 Kcal
- 2001/03
- 献立
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トマトをベースにした野菜のスープ。食パンを少し加えるのがポイント。トロミとコクを出してくれます。
主材料:キュウリ 玉ネギ ニンニク トマト ピーマン セロリ ミントの葉 食パン
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- 2001/05
- 特集
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旬のカツオは炙ったたたきが美味! 薬味をたっぷりかけて召し上がれ。
主材料:カツオ ショウガ ニンニク 酒 キュウリ レモン汁 大根 薬味ネギ
- 15分
- 130 Kcal
- 2014/04
- 献立
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ひき肉を甘辛いみそで味付けしたのって、みんな大好きだよね。これを素麺に合わせてみました。せん切りの…
主材料:素麺 酒 キュウリ ニンジン 白ゴマ オクラ 白ネギ レタス プチトマト セロリ 合いびき肉
- 20分
- 520 Kcal
- 2001/07
- 特集
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具材を用意したらあとは好きなものをはさんで召し上がれ。ラクして楽しみながら食べられるお手軽ランチ。
主材料:卵 スライスチーズ キュウリ 牛乳 サニーレタス バターロール ウインナーソーセージ
- 20分
- 454 Kcal
- 2014/08
- 特集
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材料を切って冷蔵庫に入れておけば、後はご飯にのせるだけ!
主材料:ご飯 キュウリ だし汁 ミツバ アボカド 刻みのり すり白ゴマ 玉ネギ 刺身 長芋 ワカメ
- 20分
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- 2009/06
- 特集
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塩クラゲや板コンニャク等、食感の違う食材を組み合わせた白和えです。
主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 春菊(菊菜) シイタケ もどし汁 塩クラゲ
- 25分
- 148 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ヨーグルトのドレッシングはほんのりカレー味。ミントの葉をのせてさわやかに。
主材料:キュウリ セロリ ミントの葉 カッテージチーズ プレーンヨーグルト
- 15分
- 90 Kcal
- 2014/05
- 献立
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野菜がたっぷり食べられる、彩り鮮やかなサラダです。紫玉ネギは普通の玉ネギでも代用OK。
主材料:豚ひき肉 春雨 キュウリ トマト 紫玉ネギ レモン汁
- 10分
- 270 Kcal
- 2018/05
- 献立
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