大根を使ったレシピ

ユズ汁が入った、香りの良いノンオイルドレッシングをかけていただくヘルシーサラダ。

主材料：大根 貝われ菜 かつお節 酒 ユズ汁

• 10分
• 44 Kcal
• 2011/11
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン 酒 大根 ジャガイモ 細ネギ

• 15分
• 71 Kcal
• 2005/02
• 献立

お弁当の一品に。

主材料：大根 プレーンヨーグルト バター コーン 酒 カニ風味カマボコ

• 20分
• 109 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：水 ニンジン 大根 キヌサヤ

• 10分
• -
• 2001/05
• 献立

腸内のお掃除にもおすすめ！ハチミツとショウガは好相性！

主材料：リンゴ 大根 ショウガ 牛乳

• -
• -
• 2009/06
• 連載

カレールウが少しだけ残っている時に便利な一品。ご飯にかけてもOK！

主材料：イカ 大根 小玉ネギ ブロッコリー 水 水煮トマト

• 30分
• 304 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 大根 里芋

• 20分
• 60 Kcal
• 2002/02
• 献立

野菜の大きさを揃えると見た目もキレイに仕上がります。

主材料：大根 ニンジン シイタケ 白ネギ ベーコン ネギ だし汁 酒

• 15分
• -
• 2010/12
• 特集

シンプルな、野菜自体のおいしさを味わうスープです。

主材料：水 玉ネギ 大根 小松菜

• 7分
• 22 Kcal
• 2015/11
• 献立

大根の塩気と柿の甘みが良いですね。

主材料：大根 柿 カブの葉 だし汁

• 25分
• 33 Kcal
• 2008/11
• 献立

ホクホクのジャガイモがたっぷり入った、食べ応えのあるみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 大根 ジャガイモ

• 15分
• 90 Kcal
• 2013/01
• 献立

せん切りの太さによって食感も異なりますので、お好きな太さでどうぞ！

主材料：水 ニンジン 大根 鶏ささ身

• 15分
• 31 Kcal
• 2007/07
• 献立

手作りのマヨドレッシングは絶品!!

主材料：大根 ニンジン ワカメ キュウリ

• 10分
• 93 Kcal
• 2008/02
• 献立

多めの白みそを入れるのがポイント。溶きからしも忘れずに…。

主材料：お餅 だし汁 大根 ユズ皮 金時ニンジン 糸かつお ミツバ エビ エビ芋

• 25分
• 285 Kcal
• 2009/12
• 特集

主材料：アジ 大根 ミョウガ 大葉 刻みネギ ショウガ

• 15分
• 66 Kcal
• 2005/04
• 献立

材料を鍋に入れて煮るだけ！　ご飯にもお酒にも合うしっかりとした味わいです。

主材料：白菜キムチ 酒 豚バラ肉 水 ネギ 大根

• 40分
• 534 Kcal
• 2017/12
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 大根 モヤシ 豚肉

• 15分
• 75 Kcal
• 2002/03
• 献立

冷蔵庫の整理も兼ねて残っているお野菜を入れて無駄なくいただきましょう！

主材料：だし汁 大根 キャベツ 木綿豆腐 細ネギ

• 10分
• 126 Kcal
• 2018/06
• 献立

レンジで簡単15分！バーニャカウダの作り方を紹介します。彩り豊かな野菜をたっぷり使用。一品添えるだ…

主材料：ニンニク ニンジン アンチョビ ラディッシュ 生クリーム キュウリ 大根 黄パプリカ

• 15分
• 414 Kcal
• 2018/12
• 献立

長芋と大根の食感の違いを楽しんで下さい。

主材料：長芋 大根

• 30分
• 37 Kcal
• 2007/01
• 献立

鯛の薄造りを使った、簡単に作れる一品。おつまみに最適です。

主材料：鯛 大根 ニンジン 貝われ菜

• 25分
• 111 Kcal
• 2009/12
• 献立

ピリ辛の中華ソースは万能ソースですよ。

主材料：酒 ネギ 大根

• 20分
• 176 Kcal
• 2008/09
• 献立

細切りにした大根のシンプルなサラダ。ユズ汁を入れて、風味豊かに。

主材料：大根 貝われ菜 かつお節 酒 ユズ汁

• 10分
• 27 Kcal
• 2012/10
• 献立

カラフルなピクルスは透明の容器で保存すれば、そのままテーブルに出してもどこか可愛い。ご飯でもパンで…

主材料：玉ネギ 大根 ニンジン キュウリ カリフラワー オクラ 水

• -
• -
• 2009/06
• 連載

定番の豚汁の豚肉を鶏肉に代えて、鶏汁です。鶏肉のお出汁も、みそと良く合います。

主材料：鶏もも肉 油揚げ 大根 ニンジン だし汁

• 20分
• 139 Kcal
• 2015/12
• 献立

ほっとする美味しさが魅力の豚汁。うどん、豚肉や野菜がたっぷり入ったうどんです。みそ味で体もぽかぽか…

主材料：うどん だし汁 ニンジン 豚肉 シイタケ 油揚げ 刻みネギ 大根 ユズ皮 ゴボウ

• 30分
• 295 Kcal
• 2007/02
• 献立

5～6時間おくと味が馴染んでおいしくなりますよ！

主材料：大根 ニンジン キュウリ 黄パプリカ だし汁 ニンニク

• 15分 ＋
• 72 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ワカメ 大根

• 15分
• 35 Kcal
• 2002/07
• 献立

主材料：豆腐 酒 だし汁 片栗粉 刻みネギ ニンジン 白菜 大根 ユズ皮 鶏ささ身 マイタケ

• 40分
• 455 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：刻みネギ 玉ネギ 大根 サツマイモ 水 ベーコン バター 牛乳

• 20分
• 208 Kcal
• 2003/09
• 献立