キュウリを使ったレシピ
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野菜がたくさん食べられる一品。ドレッシングのワインビネガーがポイントです。
主材料：カツオ 大葉 レタス キュウリ 玉ネギ レモン汁 トマト
- 15分
- 246 Kcal
- 2013/07
- 献立
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最後に加えたキュウリの食感がポイント。スタミナ満点です。
主材料：素麺 酒 キュウリ ニンジン すり白ゴマ 白ネギ ニンニク 牛肉 豆モヤシ
- 20分
- 781 Kcal
- 2009/08
- 献立
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からしを効かせた和風ドレッシングをたっぷりとかけて。豆腐との相性も抜群です。
主材料：水 絹ごし豆腐 キュウリ レタス トマト
- 15分
- 131 Kcal
- 2012/08
- 簡単
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中途半端に残っている野菜を使って。サキイカも調味料のひとつとして利用しましょう！
主材料：大根 白菜 ニンジン ピーマン キュウリ オクラ サキイカ
- 15分
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- 2012/09
- 特集
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アボカドのらくちんレシピ。Makoのよく行く、カフェの定番メニューをちょっとアレンジ。アボカドとツ…
主材料：食パン バター キュウリ アボカド ツナ
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- 2008/11
- その他
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材料3つの簡単サラダ。キュウリが多めでシャキシャキした食感が気持ち良い。
主材料：スパゲティー キュウリ レモン汁 カニ風味カマボコ
- 25分
- 268 Kcal
- 2018/02
- 献立
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柔らかなイカと野菜のマリネです。レモン汁が入ったマリネ液はさっぱりとしています！
主材料：レモン汁 白ワイン 赤パプリカ キュウリ 新玉ネギ イカ 細ネギ
- 25分
- 279 Kcal
- 2015/03
- 献立
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ポテトサラダのジャガイモをおからに変えて作ると糖質が抑えられ、食物繊維も豊富でとってもヘルシーです。
主材料：おから ツナ 芽ヒジキ キュウリ 紫玉ネギ プレーンヨーグルト
- 20分
- 141 Kcal
- 2018/07
- 献立
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ゲストさん 20:16
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ゲストさん 20:12
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ゲストさん 18:13
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ゲストさん 18:13
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ゲストさん 18:05
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