太鼓判 10+ おいしい！

スパゲティーサラダ
30回 おいしい

材料3つの簡単サラダ。キュウリが多めでシャキシャキした食感が気持ち良い。

献立
調理時間
カロリー
268 Kcal
レシピ制作: 
金丸 利恵
材料  （ 2 人分 ）

マヨネーズ

大さじ3

レモン汁

小さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
スパゲティサラダ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2018/02/19
更新日：
2018/02/11

下準備

  • スパゲティーサラダの下準備1

    スパゲティーは半分に折り、分量外の塩少々を入れた熱湯で、指定時間通りゆでる。ザルに上げ、水気をきる。

    ゆでた後は粗熱を取りましょう。

  • スパゲティーサラダの下準備2

    カニ風味カマボコはほぐす。キュウリはせん切りにし、分量外の塩少々を振って全体にからめ、しんなりしたら水気を絞る。

作り方

  1. スパゲティーサラダの作り方3
    1

    ボウルにスパゲティー、カニ風味カマボコ、キュウリを入れ、マヨネーズとレモン汁、塩コショウを加えて混ぜ、器に盛る。

    冷やして食べると美味しいです。

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金丸 利恵
レシピ制作 金丸 利恵

( ブログ ）

おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。

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