愛あるセレクトをしたいママのみかた

リンゴのサラダ

サッパリ甘酢を使ったドレッシングのサラダ。便秘解消にも。

献立
調理時間
カロリー
170 Kcal
材料  ( 2 人分

リンゴ

1/4~1/2個
  

少々

<ドレッシング>

  

オリーブ油

大さじ2
  

練りからし

小さじ1~1.5
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜
公開日:
2013/02/04
更新日:
2013/01/29

下準備

  • リンゴは塩で皮ごときれいに洗って水洗いし、芯を取って食べやすい大きさに切る。

  • キュウリは端を切り落とし、乱切りにする。

  • サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎって水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。

  • <ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    器にリンゴ、キュウリ、サニーレタス、プチトマトを盛り合わせ、食べる直前に<ドレッシング>をかける。

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ