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長芋もずく
献立
調理時間
カロリー
16 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

もずく

(味付き)3～4パック
  

塩

少々

長芋

4～5cm

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2004/01/05
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 長芋もずくの下準備1

    キュウリは薄い輪切りにして塩でもみ、水気が出れば水洗いして水気を絞る。

  • 長芋は皮をむき、2～3cm長さのせん切りする。

作り方

  1. 長芋もずくの作り方3
    1

    ボウルに味付もずくを開け、長芋、キュウリを和え、器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

＜ちょっとヒント＞
・味付けしていない生もずくの場合は、たっぷりの熱湯に入れ、菜ばしでサッと混ぜる程度でザルに上げ、水洗いして水気を切る。甘酢大2、しょうゆ小1、土ショウガ汁小1の合わせ酢で和えるとOK。

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