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ベビーコーンの和え物

献立
調理時間
カロリー
55 Kcal
材料  ( 4 人分

エリンギ

1パック
  

(ゆでる用)小さじ2

<合わせダレ>

  

梅干し

3個
  

みりん

大さじ1
  

ゴマ油

小さじ1.5

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜

下準備

  • ベビーコーンは斜め半分に切る。

  • キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切り種がある場合はスプーンでこそげて、3cmの長さに切る。大きい場合は更に縦半分に切って下さい。

  • エリンギは縦2~4等分に切って3~4cmの長さに切る。

  • <合わせダレ>の梅干しは種を取って包丁で軽く叩き、他の<合わせダレ>の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    塩を入れた熱湯にベビーコーン、エリンギを入れ、煮立ったらキュウリを加えて沸騰直前にザルに上げ、しっかりゆで汁を切る。

  2. 2

    <合わせダレ>に1、かつお節を加えて混ぜ合わせ、器に盛り分ける。

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