キュウリを使ったレシピ

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ

• 15分
• -
• 2002/12
• 献立

焼きのりや練りからし、すり白ゴマを使った和風サラダです。

主材料：貝われ菜 キュウリ ワカメ サニーレタス すり白ゴマ 焼きのり

• 10分
• 75 Kcal
• 2015/05
• 献立

主材料：キュウリ ハム

• 2分
• 42 Kcal
• 2013/01
• お弁当

シャキシャキッとした食感が楽しい春雨サラダです。

主材料：春雨 キュウリ ハム プチトマト すり白ゴマ レタス だし汁

• 20分
• 156 Kcal
• 2017/07
• 献立

低糖質レシピ。糖質:2.1g。歯切れのよいキュウリとキムチを和えた一品。

主材料：白菜キムチ 白ゴマ キュウリ

• 5分
• -
• 2019/03
• 連載

主材料：大根 すり白ゴマ キュウリ 白ネギ 梨

• 15分
• 102 Kcal
• 2003/09
• 献立

油揚げ、キュウリ、ミョウガを盛ったお椀に冷やしたみそ汁を注ぎます。

主材料：だし汁 油揚げ ミョウガ すり白ゴマ キュウリ

• 15分
• 129 Kcal
• 2012/08
• 献立

主材料：酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 白ゴマ ワカメ

• 20分
• 111 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：大根 ニンジン キュウリ 白ワイン だし汁 ニンニク

• -
• -
• 2008/09
• 特集

野菜を味わうビビンバです。

主材料：ご飯 ニンニク 酒 キュウリ 赤パプリカ 豚ひき肉 シイタケ レンコン

• 20分
• 529 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：春雨 キュウリ ちくわ

• 10分
• 85 Kcal
• 2015/10
• お弁当

マヨネーズ入りのお手軽衣で時間短縮！

主材料：白身魚 小麦粉 パン粉 粉チーズ レタス キュウリ トマト レモン

• 15分
• -
• 2011/08
• 特集

主材料：切干し大根 キュウリ すり白ゴマ

• 10分
• 72 Kcal
• 2015/09
• お弁当

巻き寿司の具はお好みのものでお楽しみ下さい！

主材料：酒 ご飯 卵 キュウリ 焼きのり イクラ ツナ アボカド 木の芽

• 30分
• 767 Kcal
• 2018/04
• 献立

刺身用のイカとキュウリを、ピリ辛のタレで和えました。ビールのおつまみに最適。

主材料：イカ キュウリ 大葉 白ネギ ショウガ

• 15分
• 203 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム サラダ菜 プチトマト 水煮コーン

• 8分
• 232 Kcal
• 2013/05
• お弁当

あっさり軽めでいくらでも食べられそう。6種類もあって楽しい。

主材料：餃子の皮 片栗粉 白ネギ ショウガ 白菜 エビ 大葉 玉ネギ レンコン 水煮コーン 木綿豆腐

• -
• -
• 2006/09
• 特集

主材料：キュウリ ニンジン 太モヤシ

• 10分
• 54 Kcal
• 2006/07
• 献立

新ジャガを皮付きでホクホクにゆでたら、半熟のゆで卵とざっくり合わせて。粒マスタードをぴりりときかせ…

主材料：ドライパセリ 卵 玉ネギ ニンジン 新ジャガイモ キュウリ ソーセージ

• 20分
• 416 Kcal
• 2009/06
• 連載

貝は旬のお好みの物を使って下さいね。

主材料：貝 キュウリ だし汁

• 15分
• 33 Kcal
• 2007/03
• 献立

牛肉に片栗粉をまぶして、ツルッとした食感を楽しんで。

主材料：白ネギ 牛肉 だし汁 キュウリ 大葉 片栗粉 海藻ミックス 梅干し

• 20分
• 241 Kcal
• 2009/07
• 献立

簡単にできるキュウリのおつまみサラダです。冷やして召し上がれ。

主材料：キュウリ ツナ

• 15分
• 156 Kcal
• 2017/07
• 簡単

主材料：キャベツ キュウリ ニンジン シメジ ユズ汁 ユズ皮

• 25分
• -
• 2003/12
• その他

野菜を塩もみする事で手軽にたっぷり食べられますよ！

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ チリメンジャコ

• 20分
• 79 Kcal
• 2015/01
• 献立

ごま油香る、たたききゅうりの作り方を紹介します。きゅうりは、たたくことで味の染み込みが良くなります…

主材料：キュウリ ショウガ

• 5分
• 47 Kcal
• 2016/01
• 献立

しっとりとした鶏もも肉を使った具だくさんのバンバンジーです。鶏肉をゆでたときの汁はスープに大活躍！

主材料：酒 ショウガ キュウリ 白ネギ 鶏もも肉 レタス ゆで汁 ワカメ ピーナッツ リンゴ 卵

• 40分
• 677 Kcal
• 2002/08
• 献立

主材料：豆腐 だし汁 刻みネギ 大葉 キュウリ ミョウガ ナス お米 押し麦 干物

• 1時間
• 544 Kcal
• 2003/08
• 献立

ちくわにきゅうりを差し込んだシンプルな一品。ワサビしょうゆにつけてお召し上がり下さい。

主材料：ちくわ キュウリ プチトマト

• 5分
• 43 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：トマト キュウリ かつお節

• 10分
• 23 Kcal
• 2004/05
• 献立

主材料：長芋 キュウリ ニンジン 大葉 レモン汁

• 15分
• 81 Kcal
• 2002/05
• 献立